Candida Dieta Nozioni di base

Chiunque con una crescita eccessiva di lievito Candida nel loro corpo troverà totalmente cambiare la loro dieta da la tipica dieta americana la migliore linea di azione. La dieta Candida sembra drastica, ma la sua improbabile che qualcuno con un problema di Candida vedrà miglioramento se essi non seguono il corso completo di trattamento dieta, antimicotici, e stile di vita scopo changes.The della dieta Candida è quello di morire di fame il lievito Candida di tutto ciò che può alimentarlo. Dal momento che vive di zucchero e carboidrati raffinati, saranno rimossi tutti gli oggetti che li contengono. Sarà necessario imparare un nuovo modo di mangiare e relative ai prodotti alimentari. Fortunatamente, oltre ad ottenere la schiena Candida in equilibrio con altri batteri benefici nel sistema, cambiando la dieta può anche influenzare il vostro corpo in altri modi positivi, come ridurre il rischio di obesità, malattie cardiache e di tipo 2 Diabetes.The elemento principale da rimuovere la dieta è lo zucchero che è Candidas cibo preferito. Non essere sorpreso di trovare la voglia di zucchero aumentano mentre si cambia la dieta. Infatti, il desiderio possono diventare sempre più intensa. Se qualcuno cade nella tentazione, theyll vuole perdonare se stessi e spostare on.Sugar si trova in una forma o in un altro nella maggior parte dei cibi che si trovano in negozio di alimentari. Imparare a leggere le etichette e cercare i seguenti elementi aiuterà chiunque eliminare lo zucchero dalla dieta: zucchero di barbabietola, zucchero d'acero, zucchero data, sciroppo di canna bio, destrosio, maltosio, lattosio, maltodestrine, fruttosio, sciroppo di fruttosio, zucchero di canna , zucchero a velo, miele o melassa. Per quanto riguarda la Candida è interessato, lo zucchero è lo zucchero, ma non importa quale forma gets.The Candida dieta richiede anche ridurre o eliminare la seguente: zucchero, alcool, grano, lievito di birra, la caffeina, conservanti e additivi, raffinato e alimenti trasformati, ammuffito alimenti come formaggi e latticini (tranne yogurt e burro dato che non contengono più lattosio). Aumentare gli alimenti a basso contenuto di carboidrati, gli alimenti ricchi di proteine, verdure, piccole quantità di carboidrati complessi. Questo può includere bufalo, pollo, manzo, tacchino, agnello, struzzo, e pesce. Verdure per includere sarebbero cavoli, lattuga, cetrioli, zucchine, cavolfiori, fagiolini, spinaci, cipolle, aglio, peperoni verdi e avocado. Patate, patate dolci, patate, mais, fagioli, zucca e carote sono ricchi di carboidrati e dovrebbero essere mangiati sparingly.Grains diversi dal riso grano, avena, orzo, farro e segale può essere consumata, ma sono più elevati di carboidrati. Alcune persone, tuttavia, non li mangiano. Nuts sono un'altra fonte di proteine, ma non tutti saranno in grado di mangiare o. Ogni persona vuole seguire le loro indicazioni bodys se mangiare cereali e noci o meno. E 'importante per eliminarli in fase di inizio della dieta Candida, ma può essere portato indietro dopo qualche progresso è made.Fruits contengono zuccheri naturali, in modo che saranno eliminati fino a quando la Candida è ridotta. Bassa frutta zucchero comprende le fragole, mirtilli, lamponi, more e pere. Frutti con livelli elevati di zucchero dovranno essere evitati. Chiunque di fronte a mangiare cibi zuccherati potrebbe desiderare di utilizzare le seguenti alternative di zucchero: succo di frutta, malto d'orzo, sciroppo di riso, agave, o Stevia.No due persone sono colpite dalla crescita eccessiva del lievito esattamente nello stesso modo. Che cosa può funzionare per una persona con grandi risultati non può funzionare allo stesso modo per qualcun altro. Trattamento della candida è spesso prova ed errore anche se i metodi di trattamento sono uguali. Imparare quanto più è possibile non solo la dieta Candida, ma crescita eccessiva del lievito, in generale, e youll presto in grado di trovare ciò che funziona meglio per voi.