Chiedi un parodontologo: alcuni fattori importanti che influenzano le gengive

Le gengive non sono solo essenziali per un piacevole e accattivante sorriso, ma contribuiscono anche potentemente per la nostra salute dentale, che è, ovviamente, una componente enorme della nostra salute e di essere. Quindi è importante per ciascuno di noi a prendersi cura delle nostre gengive, e per fare in modo efficace che abbiamo prima bisogno di sapere che tipo di cose possono influenzare le nostre gengive o influenzare la loro health.The primo che viene in mente è naturalmente orale igiene, che inizia con spazzolatura quotidiana e filo interdentale dei denti. Ma le gomme giocano un ruolo enorme e significativo per la salute dei denti che dobbiamo anche spazzolare e filo interdentale per mantenere le gengive in perfetta forma. Quotidiano spazzolino e filo interdentale, in altre parole, non è solo la migliore e più importante cosa che puoi fare per i denti, ma è anche la cosa più semplice e più fondamentale si può fare per garantire youre le gengive sono anche healthy.Next sulla lista è la dieta, perché, come dice il proverbio che siamo ciò che mangiamo. Se mangiamo cibo spazzatura, per esempio, il nostro corpo ha solo ingredienti spazzatura per aiutarci a costruire le ossa, nutriamo il nostro sangue, e rivitalizzare i tessuti del corpo che includono le gengive. Mangiare una buona dieta equilibrata di nutrienti raccomandati tra cui porzioni al giorno di frutta e verdura fresca, la giusta quantità di proteine ​​e cibi che forniscono i tipi di vitamine e minerali il corpo ha bisogno per rimanere in buona salute e di respingere la malattia è fondamentale. Il dentista può aiutare a creare un piano dietetico che affronta denti e la salute delle gengive, come può un buon medico generale o nutritionist.Then ci sono quelle abitudini fastidiose che sappiamo non sono necessariamente buone per noi. Uno dei più grandi influenze sulle nostre gengive è il fumo o l'utilizzo di qualsiasi tipo di prodotto del tabacco. Se sei un fumatore o si mastica tabacco, allora si potrebbe desiderare di consultare il vostro dentista per capire tutte le ramificazioni di quel comportamento o abitudine sulla vostra salute gengivale. Mentre si può avere la salute orale sano e vibrante ora, uso continuato di nocivi e cancerogeni prodotti del tabacco è una delle principali cause di malattie gengivali. Evitando così quel tipo di minaccia per la salute orale è una scelta saggia. E 'uno che qualsiasi medico o il dentista può dirti ti ripagherà in molti modi positivi nel corso della vostra lifetime.Then di nuovo, se non sei un dentista, ci sono solo un numero limitato di cose che potete fare per prendersi cura di le gengive a casa e anche se sei un dentista è ancora necessario per andare a visitare il proprio dentista di volta in volta. Quindi seguire un attento piano di igiene orale, mangiare una buona dieta sana ed equilibrata, ed evitare comportamenti che potrebbero danneggiare la salute e la malattia di gomma e si può stare certi che si avrà gengive sani e un sorriso più fiducioso. Prenditi cura delle gengive e saranno, a loro volta, prendersi cura di voi.