Guida di base a vitamine presenza nel vostro corpo? 05

Vitamina B apparenza e suoi ClassificationVitamins sono i composti vestito pieno essenziali necessari in piccole quantità per il normale grande idea del corpo. La funzione principale di vitamine è quello di pubblicizzare come un catalizzatore essendo le reazioni contrastivo verificano nel corpo. Le vitamine prendono oggetto nelle reazioni metaboliche che effettuano transazioni posto ripercussione nostro body.There sono vari tipi di vitamine offrire la pressione del nostro corpo. Pressione su questa entità che lasciare in eredità daremo un preludio a razionalizzare la vitamina B di nuovo la classificazione di vitamina B complex.Introduction alla vitamina B: Le vitamine sono classificate in solubili in acqua o vitamine liposolubili. La vitamina B cade sotto il pasticcio di vitamine idrosolubili. Le vitamine B sono otto numeri di potere e il metabolismo cellulare è la capitale economica della vitamina BA aspetto supplementare che migliora la vitamina B privazione viene definita dal complesso vitaminico B. La vitamina del complesso B contiene integrato le otto vitamine. La vitamina B è una cosa principale di capelli, bocca e pelle, percepire e liver.Classification di vitamine del complesso B: Il B carnagione vitamina è generalmente classificate in due categorie. Essi sono: Appartenente alla formazione di rosato o cellule del sangue acido pantotenico (B5), acre folico (B9), cianocobalamina (B12) e piroxidine (B6), riboflavina (B2), tiamina (B1), niacina (B3) e la biotina sono classificato attraverso trambusto rilasciando vitamins.Look intorno la brochure del B vitamins1) Vitamina B1 (tiamina) La tiamina è talvolta chiamato come Aneurin. I derivati ​​del fosfato di vitamina B1 sono coinvolti in processi cellulari. La tiamina è costituito da un mediety tiazolico anche un anello di piramide. A seconda della quantità di vitamina presenti per assorbimento, tiamina fida scavano attiva e passiva transport.The vocazione maggioritaria di vitamina B1 è metabolismo vitalità e nel sistema iper. Si è un'agenzia cruciale per varie funzioni del corpo. Carenza di tiamina conduce disorders.2 neurologici divergenti) Vitamina B2 (Riboflavina) La riboflavina è forme di ribitol che è una riduzione di ribosio. Riboflavina svolge un importante ruolo di orientamento mantenimento della salute degli esseri umani di nuovo gli animali. È un micronutriente che può essere assorbito facilmente ed è necessaria per diverse metabolismo cellulare processes.The dei grassi, carboidrati e proteine ​​è la principale schivare di vitamina B2. Le buone fonti di vitamina B2 sono le verdure a foglia verde, soia, latte, formaggi ecc 3) Vitamina B3 (Niacina) Niacina è anche conosciuto come nicotinico pungente. Pellagra è la malattia causata da carenza di vitamina B3. Le forme primarie di niacina sono NADP e NAD. La niacina si trova soprattutto nel incandescente sopra nicotinamide.4) Vitamina B5 (acido pantotenico) La vitamina B5 è una vitamina essenziale necessario per sostenere l'attività. La funzione fondamentale del pantotenico affilato è il metabolismo. Le forme varianti di acido pantotenico sono pantotenato anche B5 panthenol.Vitamin utilizza diffusione passiva e vera e propria viene assorbito a livello intestinale. La malnutrizione parenti con il diabete anche le malattie alcoliche comprendono la mancanza di vitamina B.5) Vitamina B6 (piridossina) La piridossina è stato scoperto l'influenza 1934. La piridossina composto può essere chiamato come la vitamina B6. sentita promuove importanza il ceppo di globuli rossi e anche grazie alla equilibratore del sodio anche potassio. Rende il sistema immunitario a destra e sostenere nel bilanciare i cambiamenti ormonali di controllo donna. Vari problemi di abrasione e l'anemia è dovuta a causa della mancanza di Pyridoxine.6) Vitamina B7 (biotina) Il metabolismo dei grassi e degli amminoacidi è controllata dalla vitamina B noto oltre biotina. Aiuta a mantenere il livello di zucchero, molte reazioni metaboliche e nel rafforzamento di Hair Nails anche. Per questo motivo, è indurre conseguenza peculiare cosmetico products.7) Vitamina B9 (acido folico) folico aspro è inoltre noto come folato. Folico SHARP non è biologicamente diligente e ha la sua importanza a causa di tetraidrofolato. Il calcestruzzo è essenziale dal momento che le funzioni del corpo colorati sia vedendo i bambini oltre gli adulti. Folico acre prevenire l'anemia e produrre sano rosso sangue cells.8) Vitamina B12 (cianocobalamina) La vitamina B12 è un enzima attivo e non finto aiuta nella copertina di cuore da vari diseases.Conclusion: ho voglia di concludere che la vitamina B è una strumentalità essenziale, per via al nostro corpo. La sua assunzione è necessario per salvaguardare noi da malattie contradistinctive.