Sindrome dell'intestino irritabile 23 anni di Gut Pain Wrenching ... Via col Probiotici

Dal età di 20 a 43, ho vissuto con il dolore straziante budello di sindrome dell'intestino irritabile. Il dolore che a volte mi ha portato al pavimento del bagno in sudori freddi. Il dolore che ha portato preghiere in negozi come, preghiamo, Signore, Vorrei che fosse. Ti prego, ti prego, ti prego. E il dolore emotivo da momenti imbarazzanti se I didn t rendono al bagno in tempo. Preghiere in macchina per tornare a casa in tempo o per alti fields.Now mais per coloro che non hanno mai sperimentato quel particolare problema può sembrare un po 'strano. Ma, è stato tutt'altro che divertente per me. Era NORMAL.Normal perché mi era stato detto mio padre aveva uno stomaco delicato. Normale, perché i medici mi hanno dato nessuna speranza e nessun rimedio. Normale schifo. Sindrome dell'intestino irritabile succhiato! 'Wasn t fino ero alla ricerca di una risposta alla miriade mio marito David s di problemi di salute che ho trovato la soluzione per me. PROBIOTICI Una soluzione semplice e di salute per la sindrome dell'intestino irritabile cambiato tutta la mia vita;! Cambiato la mia visione del normale! Trovando una soluzione, ho cambiato 23 anni di dolore in una esperienza dim posso condividere con gli altri. Ora le mie preghiere sono, Grazie, Signore, per avermi dato la salute, ancora una volta! PROBIOTICI. Così che cosa sono Fondamentalmente i batteri intestinali possono essere separati in due gruppi generali: quelli che ci beneficio e quelli che ci fanno del male. Questo equilibrio di batteri benefici e batteri cattivi svolge un ruolo importante nella nostra salute, sia in positivo che negativo way.In Dr SK Libro di Dash s, guidare il consumatore s per Probiotici, i vantaggi ad avere un buon equilibrio di batteri buoni (probiotici) sono:. * Migliorata la digestione di alimenti e alleviare disturbi digestivi * sintesi avanzata di vitamine del gruppo B * Protezione contro E. coli e. altre infezioni tipo di intossicazione alimentare. * Migliorata la tolleranza al lattosio e la digeribilità dei prodotti lattiero-caseari. * Riduzione del rischio di infezione vaginale e infezioni da lieviti. * funzione immunitaria migliorata. (Antivirale, antibatterico, antifungino) * Promuovere attività anti cancerogena. * Aiutare a prevenire l'ulcera peptica causata da H. pylori. * Prevenire l'acne. * Ridurre la cultura di oggi s cholesterol.In, buoni probiotici sono necessari più che mai. Il nostro ambiente inquinato, gli additivi alimentari, fumo di tabacco, stress, alcool, cloro e fluoro acqua, antibiotici dispensato come se fossero caramelle, e l'uso di molti altri farmaci (prescrizione e da banco) può distruggere i batteri amichevoli nel nostro intestines.When i buoni sono tutti scomparsi, ma rende il corpo suscettibile alle malattie e infezioni. La ricerca mostra che il 40 di uomini e 70 di donne hanno infezioni da lieviti in qualche misura derivante da cattive abitudini alimentari, farmaci cortisonici e l'uso pesante del mese antibiotics.Last ho parlato di iniziare ad eliminare alimenti trasformati e raffinati. Con i batteri amici notevolmente diminuiti, i batteri cattivi hanno un periodo d'oro per questo tipo di cibo nel vostro intestino e marcisce solo invece di digerisce e assimila. Questo riduce in modo significativo le sostanze nutritive il tuo entrare nel vostro sistema per le cellule da utilizzare. Non c'è da meravigliarsi sono bassi su energia e stanco tutto il time.So, come possiamo ottenere i probiotici nuovamente al nostro intestino? 1. Fai cibi vegetariani fermentati come crauti. Il libro chiamato Fermentazione Selvaggio ha una grande ricetta per crauti. Mia madre ha usato per fare i fagioli tagliati francesi in questo modo chiamato Fagioli Snippled. Mmmmmm buono. Io d intrufolo alcuni fuori il coccio prima che lei lo mise attraverso il processo di inscatolamento che ha ucciso i batteri benefici, purtroppo. L'acquisto di crauti elaborato ha lo stesso problema, sapore aspro ma non amichevole bacteria.2. Fai il latte crudo fermentato o cibi latte di cocco come lo yogurt o kefir. Yogurt acquistati non sono raccomandati perché la lavorazione lascia il prodotto con molto poco, se del caso, la cultura dal vivo e un sacco di zucchero added.3. Da integratori probiotici. Per l'acquisto di integratori probiotici, si dovrebbe acquistare da una società rispettabile. Leggere le etichette! Scegliere sempre la massima qualità possibile. * Nella scelta di capsule, assicuratevi che ognuno contiene un numero garantito di almeno 2 miliardi di batteri del miglior ceppo specifico. Prodotti in polvere devono contenere almeno 2 miliardi di batteri per ogni 1/2 cucchiaino di importo. Il consumo di integratori probiotici con 2-5000000000 CFU (unità formanti colonie) al giorno è necessario per avere qualche possibilità di offrire significativi benefici effetti. * Diffidare di combinazione prodotti in polvere che pretendono di avere una grande varietà di diverse specie batteriche senza dare un specifico conta batterica. Il prodotto può contenere molto poco dei batteri che si desidera. E 'meglio scegliere prodotti in polvere che contengono un solo ceppo. * Assicurarsi che il prodotto include i batteri s crescita a medio, come se i batteri sono stati coltivati ​​su latte. In soggetti allergici al lattosio intolleranti o lattosio, prodotti a base di latte possono causare problemi. Tuttavia quando lo shopping per i probiotici gratuiti caseari essere consapevoli che le norme del governo degli Stati Uniti consentono un piccolo margine di manovra in informazioni di etichettatura, che può essere un po 'fuorviante. Ci può essere un limite legale di sottoprodotti del latte autorizzati in un prodotto con un diario capsule label.Probiotic liberi non sono la soluzione rapida che i farmaci siano. Si tratta di un integratore alimentare come un supplement.Sure minerale vitamina, è possibile ottenere vitamine e minerali negli alimenti di qualità. Ma il cibo di qualità è difficile da trovare nella nostra cultura moderna. Il tipo di cibo di qualità si può ottenere presso i mercati degli agricoltori s; frutta e verdura biologica, erba alimentato manzo, polli ruspanti, nessuna elaborazione. Nutrienti del suolo sono stati allevati dalla maggior parte delle colture di produzione di massa. Gli agricoltori ora usano fertilizzanti processati a mettere nel terreno e non compost organico da animali che restituisce le sostanze nutritive nel terreno che le piante possono prendere up.In anni passati, i probiotici sono stati mangiati sotto forma di cibi fermentati come reale non trasformati yogurt, kefir e crauti o kimchi. La gente aveva giardini e mangiato le verdure a destra della pianta spesso volte senza risciacquo off.Probiotics in capsule sono il supplemento si può prendere se don t fai alimenti fermentati o come il sapore aspro di alimenti fermentati. Non sono un farmaco. Hanno risolto il problema, invece di coprirla. Riportano i batteri amici di essere i guardiani della vostra gut.Have si vive con una condizione per mesi, forse anni, e hanno appena accettato come normale? Non necessariamente normale per chiunque altro sia chiaro, ma per voi? Normale, o perché si pensa che fosse genetica o normale, perché pensate che ci isn t qualsiasi cosa che chiunque può fare? Se siete stufi di accettare una condizione cronica o malattia come normale, forse si è pronti a vedere come io possa essere in grado di aiutarvi a trovare una normale si può convivere!