Benefici della sauna a infrarossi

Pensando a una sauna a infrarossi? Chiedendosi che cosa si può fare per voi? Oltre ad essere un modo di lusso per rilassarsi dopo una dura giornata, ci sono molti altri vantaggi a possedere una sauna FIR. Qui ci sono 7 benefici di saune a raggi infrarossi la maggior parte delle persone don t sapere. # 1 DetoxificationIf non ri in spremitura e wheatgrass su base regolare, una sauna può essere un modo semplice e molto più comodo di disintossicazione. Molti esperti di salute naturali, tra cui il dottor Don Colbert consigliano saune a raggi infrarossi per la disintossicazione soprattutto di rimozione dei metalli pesanti come mercurySaunas possono anche aiutare con metalli pesanti come cadmio, arsenico, alluminio e anche nicotina, alcol, ammoniaca, acido solforico e altre tossine ambientali. # 2 LossExperts peso dicono che si può bruciare tante calorie in una sauna, come si può in un minuto 30 correre a volte fino a 700 calorie in una sessione di 30 minuti. Il tuo corpo consuma questa energia cercando di tenerti cool.And perché casa saune a raggi infrarossi si cominciano sudorazione a temperature molto più basse rispetto saune tradizionali, è possibile soggiornare in più e bruciare calorie anche di più. # 3 Guarda YoungerSweating aiuta a migliorare la texture della pelle per sbarazzarsi di vecchie cellule morte della pelle e rimuovere le impurità. Dopo 1 settimana di sessioni regolari nella nostra sauna a casa, la gente ha iniziato commentando come fresca e giovane mio marito stava guardando. Hanno effettivamente cominciato a chiedergli cosa gli integratori che stava usando. # 4 Reduce CelluliteThis è anche probabilmente a causa di una migliore circolazione e la disintossicazione. Molti esperti di salute naturale sostengono che le tossine in eccesso e cattiva circolazione contribuiscono alla formazione della cellulite. Sessioni di sauna regolare può aiutare a sudare fuori queste tossine in modo che s più facile per ridurre la cellulite. # 5 Dolore ReliefMany persone con fibromialgia, mal di schiena, mal di testa e l'artrite hanno riportato una diminuzione del dolore, con sessioni di sauna regolari. Ciò è probabilmente dovuto alla maggiore circolazione di una sessione di sauna offre. # 6 stress saune ReliefInfrared aiutano a rilassare i muscoli e sono un trattamento di lusso per aiutare a combattere lo stress dopo una giornata particolarmente dura. Molte volte ci stanno a stress i muscoli tesi e don t nemmeno conto abbiamo ri così liquidata. Calore radiante ad infrarossi aiuta a rilassare i muscoli e ci tengono agile e rilassata. # 7 Lotta Off Quelli BluesOne invernale delle cose migliori che ho trovato su come utilizzare la mia sauna è che mi ha aiutato a combattere la depressione invernale. Mi sentivo molto giù in inverno a causa del freddo e più buio hours.However ho scoperto che utilizzando la mia sauna la sera, in particolare, prima di andare a letto mi sono svegliato la mattina dopo felice, allegro e di energia. Non capisco perché questo è, ma io non sto discutendo con il results.So quelli sono diversi vantaggi di saune a raggi infrarossi. Purtroppo non s così semplice come andare a comprare uno. Alcuni saune sono migliori di altri, si scaldano più velocemente e danno penetrante, costante heat.If più si decide di acquistare una sauna a infrarossi, assicurarsi di fare il vostro lavoro prima di sapere che cosa cercare quando si acquista. Si potrebbe risparmiare un sacco di soldi e hassle.Health Disclaimer: Questo articolo sui benefici della sauna a infrarossi non è destinato a fornire consigli medici, l'istruzione o il trattamento. Le informazioni contenute in questo articolo è a scopo informativo generale e non affronta le singole circostanze o condizioni mediche. Esso non può essere giusto per voi e non dovrebbe essere invocata per prendere decisioni circa la vostra salute. Consultare sempre il proprio medico per un consiglio medico.