Premier Fitness Solutions Consigli Trovare la motivazione per allenamento

I m solo che non motivato, questa è la scusa più popolare tra i nostri clienti le soluzioni Premier Fitness. Spesso fanno piani per esercizio, ma, quando arriva il momento di farlo, trovano un centinaio di altre cose che improvvisamente devono fare (ovvero riorganizzare i mobili, organizzare l'armadio, ecc.) I miei Premier Fitness soluzioni formatori sentono questa scusa più frequente quando si a che fare con un cliente che vuole perdere peso. Rimanere motivati ​​a perdere peso ed esercizio fisico è dura. In realtà, la parte più difficile, secondo la maggior parte persone che visitano soluzioni fitness premier dice di solito è sempre started.So, perché l'esercizio sembrare grande fino a quando in realtà abbiamo di farlo? Forse è davvero la motivazione che rende così difficile? Se questo è vero, forse cercando di capire quello che la motivazione è in grado di aiutare queste persone. E 'una azione? Forse il suo un sentimento? Potrebbe essere un po 'di entrambi? Secondo Webster ciò che dà scopo e direzione al comportamento. Secondo questa definizione, le persone hanno bisogno di qualcosa di guidare loro di esercitare, qualcosa per farli andare. Allora da dove viene, che cosa viene? Per gli atleti, può venire dal desiderio di competere o di essere il migliore. Per molti, potrebbe essere semplicemente quello di essere in buona salute. Attraverso innumerevoli consultazioni, i miei allenatori a soluzioni fitness premier lo trovano è solo perdere peso è l'obiettivo primario, tuttavia, è che basta per motivarli? Se avete guardato il problema dell'obesità in corso negli Stati Uniti che sarebbe sicuramente essere un no! Con i nostri clienti in soluzioni fitness premier il problema più grande con la motivazione è che molti di loro credono che s qualcosa che verranno a loro se aspettare a lungo sufficiente, che un giorno hanno ll svegliano e tutto sarà clic e saranno pronti ad esercitare. Credo davvero che quanto prima si rendono conto che la motivazione è qualcosa che essi creano, non qualcosa di cui hanno bisogno di aspettare, meglio saranno be.My formatori a soluzioni fitness premier spesso chiedere quando i clienti potranno ottenere entusiasti esercizio. Purtroppo Non posso dare loro la risposta, ma è veramente diverso per tutti. Per la maggior parte, semplicemente decidendo di esercitare li fa sentire bene, quasi come se avessero già fatto qualcosa. Seguire attraverso con tale decisione è ciò che causa tutti i problemi. La motivazione tende a scomparire quando è il momento di esercitare effettivamente. Ho sentito questo da parte di potenziali clienti in soluzioni fitness premier per tutto il tempo e mi rendo conto che ho bisogno di concentrare la loro attenzione su ciò che è importante per loro. Quando si rendono conto che la decisione di esercitare è importante, ma seguire attraverso con l'esercizio fisico è in ultima analisi, più important.In mio occhi motivazione viene da posti diversi non s in base a come ci sentiamo o anche qualcosa che dobbiamo aspettare per. E 's qualcosa che creiamo per i tempi ourselves.Many appena iniziato e ottenere un po' di slancio vi porterà un lungo cammino. Così inizia da ora, da ovunque tu sia, con tutto ciò che hai. Sulla base di tale azione e guadagnando slancio sarà la chiave per aiutare a raggiungere i vostri obiettivi, qualunque essi siano. Don t aspettare per domani, la chiave è quello di iniziare ora.