Le sostanze naturali in alimenti naturali possono aumentare Artrite Sofferenza

Tutti conosciamo il detto ci sono sempre le eccezioni che confermano la regola. Qui si discute la regola generale che tutti gli alimenti naturali sono un bene per voi, ma ci sono eccezioni a questa regola, che potrebbe sorprendere gli alimenti naturali you.Some contengono composti che ostacolano la vostra salute. Per esempio l'acido ossalico è trovato in rabarbaro, spinaci, prezzemolo, fragole, mirtilli, barbabietole e bietole. Acido ossalico lega con minerali come calcio, ferro e zinco nel tratto digestivo impedendo loro assorbimento. Se siete inclini a calcoli renali Vi suggerisco di evitare i cibi di cui sopra, così come i calcoli renali sono spesso costituiti da ossalati, provenienti principalmente dal acido diet.Phytic ostacola anche l'assorbimento di minerali, è particolarmente elevata nel grano. Cereali come il riso integrale, grano saraceno, quinoa, orzo e avena sono molto meglio per voi. Crusca di frumento sarebbe super-alto contenuto di acido fitico e provoca una carenza di minerali. Quindi rimuovere un grano dalla vostra dieta e aggiungere più di cinque alimenti ricchi grains.Sulphur causare alcune persone problemi digestivi come il vento e il disagio o addirittura dolore, cavoli, broccoli, cavolfiori, aglio e cipolle. Se soffia il sistema digerente con questi cibi, mai mangiarli crudi, cuoceteli con semi come aneto, cumino, finocchio questi semi aiutano il sistema digestivo per affrontare meglio. Lo zolfo è un elemento importante della nostra bodys compongono ed è stato a lungo utilizzato come parte di un programma di cura per l'artrite. Lo zolfo è stato apprezzato fin dall'antichità per la guarigione nel corso della storia da bagno in sorgenti sulfuree spesso raccomandate per problemi reumatici o della pelle, ipertensione, disturbi nevralgie o digestivo e molto altro ancora. Quindi, se avete problemi con la sua digestione, nessun problema. C'è una risposta, immergere i piedi in sali di Epsom (sal de Epsom) è solfato di magnesio e dei piedi (essendo molto assorbente) permetterà al corpo di assorbire ciò di cui ha bisogno, facendo passare il vostro system.The famiglia belladonna digestivo che contenere tracce di un veleno noto come solanacee. Gli alimenti più persone mangiano che sono da questa famiglia sono i pomodori, patate, melanzane o anche conosciuto come melanzane, peperoni e qualsiasi colore. Gli alcaloidi di queste verdure possono e acidificare il sangue. Gli alcaloidi sono stati conosciuti per rimuovere in modo sottile il calcio dalle ossa e depositarlo in tessuti molli e per alcuni è un fattore che contribuisce a calcoli renali, osteoporosi, artrite, dolori e dolori in etc.then generale ci sono alimenti che contengono goitrogens, questi blocchi composti il corpo di utilizzare lo iodio, questo potrebbe influenzare negativamente la funzione della tiroide, se la funzione è già debole. Trovato in alimenti come soia e prodotti a base di soia, senape, e cavolo. Se si sospetta che la tua tiroide sta lottando ridurre i prodotti di soia. Il piccolo si potrebbe avere in termini di senape non vale about.Tannins preoccupanti ostacola anche l'assorbimento di minerali come ferro, calcio ecc Dove potreste trovare notevoli quantità di tannini? Ingenti somme si trovano nel tè nero. Se avete intenzione di bere tè nero quindi ridurre la quantità che si ha e don t bere il tè con il tuo meal.So cosa significa tutto questo? Se hai un problema come l'osteoporosi, si dovrebbe pensare alla quantità di alimenti di cui sopra che si sta consumando. Date al vostro corpo la migliore possibilità di assorbire e utilizzare i minerali. Quindi, se si sta mangiando i carichi di frumento e crusca di frumento considerare il taglio verso il basso o rinunciare grano del tutto e aggiungere gli altri cereali per la vostra dieta. Se si sospetta di avere un problema alla tiroide evitare tutte soia e prodotti di soia. Se siete qualcuno che è pieno di dolori e dolore, varrebbe la pena chiedendo se mangiare troppi cibi dalla famiglia della belladonna morto? Se hai una propensione a formare calcoli renali è necessario scrivere tutto ciò che si mangia, per vedere se si sta mangiando troppo del foods.If citato don t hanno nessuno dei problemi di cui sopra, basta assicurarsi che non si sta mangiando questi cibi troppo spesso, moderano la quantità di cibo variando la dieta con altri alimenti naturali. Uno dei nostri maggiori problemi di questi giorni è che la maggior parte delle persone in realtà mangiano alcuni cibi, quando si pensa ai vari alimenti ci sono da scegliere in questi giorni. Non ci sono stagioni più lunghe nei supermercati, in genere gli alimenti sono disponibili tutto l'anno. Alcune persone ritengono che la pasta, un giorno, la pizza il prossimo, e un formaggio e pomodoro panino sta mangiando una varietà di cibi. Quando in realtà sono tutte le varianti di grano, pomodoro e chiave cheese.The mangiare più varietà di cibi naturali, mangiare i cibi sopra citati meno spesso. Molte persone mi hanno detto in passato, se ridurre o eliminare questi alimenti dalla loro dieta non avranno più nulla da mangiare! Questo è il punto loro dieta è molto limitato. Ci intero mondo sa di cibo là fuori, una vasta varietà per esempio la maggior parte delle persone mangiano una o forse due grani, quando in realtà ci sono un sacco di cereali tra cui scegliere. Sappiamo dalle statistiche che la maggior parte delle persone mangiano pochissimi frutta e verdura tranne patate e pomodori, ma non vi è un'eccitante varietà di frutta e verdura da scegliere.