5 ragioni per cui potreste essere ad alto rischio per l'ictus

Quasi 900.000 persone e le loro famiglie sono colpite ogni anno negli Stati Uniti da ictus. Molti non sopravvivono, ma per coloro che lo fanno, i risultati possono essere fisicamente, emotivamente e finanziariamente devastanti. Dicono che la conoscenza è la miglior difesa. Continuate a leggere per scoprire cinque ragioni per cui potreste essere ad alto rischio per stroke.Are in sovrappeso? Essere in sovrappeso o obesi aumenta significativamente il rischio di avere un ictus. Scendere dal divano e ottenere qualche esercizio. Anche 30 minuti al giorno può portare a un corpo più sano. Tagliare le calorie in eccesso, controllare l'assunzione di grassi animali, adottare una dieta ricca di cereali integrali, frutta fresca e verdura e guardare i chili sciogliersi, diminuendo il rischio. Un ulteriore vantaggio sarà che la pressione sanguigna e il colesterolo nel sangue andrà giù, e vi sentirete meglio e avere più energia. Una dieta sana e di esercizio fisico può anche aiutare a controllare il diabete, un altro risk.Do ictus si fuma? Perché provoca l'aterosclerosi e rende il sangue più probabilità di coagulo, il fumo raddoppia il rischio di avere un ictus. Non importa quanto tempo hai fumato o quanti anni hai, smettere di fumare può ridurre il rischio di subire un ictus a metà. Certo, smettere di fumare non è facile, ma lo sforzo è valsa la pena per migliorare la vostra salute. Prova terapia sostitutiva della nicotina con gomme, spray, o patch, unirsi a un gruppo di sostegno smettere di fumare o leggere libri di auto-aiuto per aiutarvi nel processo. Smettere di fumare è una delle cose più importanti che potete fare per evitare una stroke.Are è di età superiore ai 55? Per ogni decade di età superiore ai 55 anni, il rischio di ictus raddoppia. Mentre la corsa è più frequente negli anziani, molti giovani soffrono anche di colpi. Fino all'età di 75 anni, gli uomini hanno più colpi rispetto alle donne, ma le donne tendono a morire più spesso da loro. L'uso di pillole anticoncezionali possono contribuire alla this.What è la vostra storia di famiglia e di eredità? Se un membro della famiglia, come ad esempio un genitore, nonno, sorella o fratello ha mai subito un ictus, si è molto più probabile che pure. A causa di più alti tassi di obesità, diabete e pressione alta, gli afro-americani sono più probabilità di avere un ictus rispetto Caucasians.Have hai avuto un attacco ischemico precedente ictus o transitorio (TIA)? Se avete già avuto un ictus o un transitorio attacco ischemico, anche noto come colpi di avvertimento, si sono a più alto rischio di avere una più grande. TIA producono tipicamente corsa come i sintomi che durano solo un breve periodo di tempo. Se avete avuto temporaneo offuscamento della vista, mal di testa, formicolio, vertigini, uso limitato di un lato del corpo o disorientamento da un TIA, si sono 10 volte più probabilità di soffrire di un uno più forte di una persona dello stesso sesso ed età che non ha subito one.Only cancro e le malattie cardiache uccidono più persone negli Stati Uniti ogni anno di fare colpi. Purtroppo, più della metà di tutte le persone che soffrono di un ictus avuto nessun sintomo in anticipo, ed è per questo screening preventivo è così importante. Spesso tenuto in chiese, centri comunitari, o palestre locali, proiezioni di mobili ora rendere il processo rapido, facile e conveniente. Alla proiezione, un ecografista esperto effettuerà un'ecografia delle arterie carotidi, una procedura che è il migliore indicatore di ictus e malattie cardiache.