Ciò che realmente accade mentre dormiamo?

Quando si dorme, le onde EEG che il cervello produce differiscono significativamente da quelli che si produce durante il giorno quando il vostro sveglio. Mentre si ri svegli durante il giorno, il tuo cervello fa le onde o molto piccoli e casuali chiamate onde beta, oppure, quando si rilassarsi e avere gli occhi chiusi, fa alfa waves.When si dorme, il cervello fa le onde più grandi e più lento, che sono chiamati delta e theta onde. La ragione di questa differenza di attività delle onde cerebrali è che quando si è svegli durante il giorno, ci sono cellule nel cervello che sparano individualmente. Quali le registrazioni EEG è la media di milioni di cellule nervose cottura. Poiché queste cellule nervose stanno sparando, le loro cariche elettriche negative e positive si annullano a vicenda in modo che la media è di circa zero. Che s perché queste onde sono molto piccoli e il positivo a fluttuazioni negative sono molto veloci. Durante il sonno, più di queste cellule nervose iniziano a lavorare insieme e, come una collezione di mani che battono allo stesso ritmo, si scarica al tempo stesso esatto, il che rende le onde cerebrali molto più grande e slower.There sono due diversi tipi di sonno che sono il sonno REM e il sonno non REM. Sonno non rem è solitamente indicato come non rem ed è scritto come NREM. NREM è un sonno che avete che è privo di ogni sogno. REM del sonno è il sonno che si ha quando si ri movimento degli occhi dreaming.Rapid è quello REM rappresenta. Questo perché durante questa parte del vostro tempo di sonno gli occhi cominciano a muoversi molto rapidamente. Che cosa questo significa in sostanza è che si tende a guardare in giro, mentre stiamo sognando. Uno dei modi si può dire se una persona è in sonno REM, senza l'uso di eventuali strumenti di misurazione del sonno, è quello di guardare i loro occhi chiusi. Se la persona sogna il rigonfiamento del bulbo oculare sotto le palpebre che sono chiuse si muoverà molto rapidamente. Se questo accade, allora la persona è in sonno REM. Se fate questo piccolo esperimento si vorrà guardare per almeno 30 a 40 secondi, perché a volte ci saranno pause tra singoli gruppi di movements.What occhio è interessante di questo è che il cervello non sembra riconoscere che noi stiamo sognando , ma sarà ancora dare comandi muscolari per svolgere azioni che stiamo sognando. Fortunatamente per noi, poco prima dell'inizio del sogno, un nucleo di cellule nervose che sono nel profondo del nostro tronco cerebrale rilassa tutti i nostri muscoli così profondamente, che essi sono essenzialmente paralizzati. Durante questa fase di sognare, i comandi nostro cervello inviati a muovere questi muscoli risultato solo in piccole porzioni di movimento, e questo ci permette di dormire mentre stavano sognando. Potrebbe essere anche visto contrazioni come queste negli animali più piccoli come i gatti sono cani mentre sono in ricerca di sonno dreaming.In fatto su animali i ricercatori hanno trovato è stato possibile bloccare il nucleo inibizione muscolare che impedisce al muscolo di muoversi durante il sonno REM. Gli animali durante questa ricerca agito fuori i sogni che stavano avendo. Anche se i loro occhi sono stati chiusi ed erano addormentati, avrebbero accovacciarsi, graffi, e combattere. Ci sa fenomeno simile tra le persone, di solito intorno alla mezza età, in cui le cellule nervose che inibiscono i movimenti muscolari non funzionano correttamente. Questo può comportare la violenza per noi o azioni durante lo scarico. Essi possono battere sul cuscino, si gettano fuori del loro letto, e, occasionalmente, causare danni a se stessi. Questo particolare disturbo è chiamato il disturbo del comportamento REM e può essere trattata.