Top benefici della perdita di peso

Un sacco di gente vorrebbe ottenere agio con la propria pelle. Così, in realtà non vi dispiace perdere quei chili in eccesso. Tuttavia, se sei al limite di essere obesi o overweightor, peggio, tu sei già a ityou può prendere in considerazione seriamente la rimozione di quei grassi indesiderati per i seguenti motivi: 1. L'obesità può portare a diversi tipi di malattie gravi. Sapete che l'obesità è oggi considerata come un fattore di rischio primario per le malattie cardiovascolari, l'artrite e anche il diabete? Malattie cardiovascolari sono oggi le principali cause di morte in tutto il mondo. In poche parole, se sei obeso, sei molto incline ad abbreviare il proprio lifeeven se non sei un fumatore o un alcoholic.2. Si può essere più suscettibili al cancro. Così tante persone hanno paura del grande C. Ecco i motivi. In primo luogo, alcune delle malattie non vengono diagnosticati fino a quando youre sulla fase successiva. Prendere il cancro al colon, per esempio. Si sarebbe mai sapere che lo avete meno che tu sei già in fase 4, il che significa che è possibile solo estendere, non curare la malattia. In secondo luogo, ci sono opzioni limitate per il trattamento del cancro. Una buona parte di coloro che li hanno ancora die.Overweight femmine sono più inclini a certi tipi di cancro, come dell'ovaio, del colon, della mammella e della cistifellea. Uomini, d'altro canto, possono sviluppare prostata o del retto cancer.3. L'obesità può farti soffrire di apnea del sonno. Ci sono diverse forme di apnea del sonno, tutti loro devono essere prese sul serio. Questo è perché possono portare a brevi periodi di non respirare. Se il cervello non è in grado di acquisire abbastanza ossigeno, può soffrire problemi permanenti. Si può anche portare ad insufficienza cardiaca. Obesità, tuttavia, è uno dei motivi principali per cui una persona può soffrire apnea.4 dormire. È possibile migliorare la fertilità. L'obesità è considerata una delle principali cause della sindrome dell'ovaio policistico o PCOS, un disturbo che impedisce loro di concepire. Questo perché i follicoli non hanno avuto la possibilità di maturare ed essere fecondati dallo sperma cells.5. È possibile avere più libertà di muoversi. Una persona in sovrappeso o obesi ha la tendenza a diventare più sedentaria. Una intensa attività sarebbe sempre molto estenuante. Può causare la mancanza di respiro e muscolare pains.6. Potrai lasciare andare le tue insicurezze. Che vi piaccia o no, la gente ha già sviluppato uno standard quando si tratta di quello che dovrebbe guardare bene e ciò che non dovrebbe. Coloro che sono noti per essere grassi sono spesso sottoposti a prende in giro e ridicolo, facendoli cadere in depressione. Alcuni di loro non sono accettate da alcuni posti di lavoro, e non potevano semplicemente puntone ed essere orgogliosi di se stessi, semplicemente perché gli altri guardavano dall'alto in basso il loro peso attributes.Losing fisico quindi può riportare la fiducia che si può avere perso lungo la strada. Ti fa più preparati per superare ostacoli e guardare dritto negli occhi gli altri popoli, perché si sa di avere quello che serve per competere con il resto del mondo.