Zenzero fresco per il soccorso emicrania? Studi SayYes!

E 'noto da tempo da molti che lo zenzero è eccellente a calmare uno stomaco irritato e funziona bene per alleviare il mal ma secondo uno studio condotto presso l'Università di Odense in Danimarca, i ricercatori hanno scoperto che lo zenzero funziona allo stesso modo che l'aspirina fa da prostaglandine bloccanti (sostanza chimica che provoca l'infiammazione nei vasi sanguigni del cervello). Si riduce la viscosità del sangue (aggregazione piastrinica). Alle i segni iniziali di un attacco di emicrania, di prendere una a 1 cucchiaino di zenzero in acqua calda o temperatura ambiente, può notevolmente ridurre o addirittura eliminare il dolore. Ha un forte sapore pepato, ma non è intollerabile. Per coloro che sono allergici all'aspirina o che non vogliono assumere farmaci per ogni piccolo dolore, lo zenzero può essere in grado di aiutare you.Other benefici dello zenzero sono, stimola il sistema digestivo e può muoversi cibo e gas non digerito attraverso l'intestino (questo è una buona notizia per gli anziani, perché spesso hanno difficoltà digestive che li fanno sentire lenta e stanca). Studi giapponesi hanno indicato che lo zenzero funziona molto bene per ridurre il dolore del reumatoide e l'osteoartrite. può aiutare nella guarigione di ulcere allo stomaco. possono aiutare a ridurre la nausea, particolarmente utile per i pazienti sottoposti a chemioterapia. riduce le piastrine nei vasi sanguigni e assottiglia il sangue per ridurre le probabilità di avere un ictus o un attacco di cuore. aiuta a lenire i crampi mestruali. È molto utile per ridurre al minimo gli effetti del raffreddore o l'fluIf non si ha familiarità con il modo di acquistare zenzero fresco al supermercato, cercare una radice ditta che non ha alcuna decolorazione nella carne. Se vedete doratura nella carne o crepe e spaccature, allora è sulla sua via d'uscita. E 'interessante notare che lo zenzero si acquista nella maggior parte dei supermercati ha una pelle secca marrone che è difficile da sbucciare. Zenzero fresco appena tirato fuori dalla terra non ha la pelle secca a tutti ed è molto facile da sbucciare, ma, la sua difficile trovare quel tipo di freschezza in qualsiasi drogheria store.Fresh zenzero è meglio, ma in polvere funzionerà se questo è tutto si ha a portata di mano. Per mantenere zenzero fresco prontamente disponibile, uno dei miei chef preferiti avuto una grande punta. Togliere la pelle della società di zenzero fresco, metterla in un sacchetto freezer e congelare, e sarà pronto per grattugiare in qualsiasi momento avete bisogno. Congelato lo zenzero è anche molto più facile da grattugiare oltre fresh.There sono molti grandi ricette, ma qui ci sono un paio di quelli semplici per iniziare, soprattutto se si sta cercando di allontanare il mal di testa o di sedare etc.Recipe nausea per il tè allo zenzero; Aggiungi uno g di zenzero fresco grattugiato (o 1 cucchiaino di terra) per 1 tazza di acqua bollente e ripida per 5-6 minuti, poi filtrare. Aggiungere il succo di un limone e 2 cucchiai di Blue Agave (A basso sciroppo glicemico) o dolcificante a tua scelta. Godetevi zenzero semplice e veloce birra fatta in casa;! Luogo cucchiaino di zenzero e 2 cucchiai di Blue Agave (o dolcificante a scelta) in un bicchiere. Aggiungere lentamente l'acqua gassata a di un bicchiere. Aggiungere il succo di limone e mescolate. Buon divertimento! Nota: fare questo solo se avete intenzione di berlo subito perché lo zenzero riduce il livello di carbonatazione del water.There sono molte ricette online se si desidera incorporare lo zenzero nella vostra dieta in maniera regolare. Scopri cosa voi e la vostra famiglia piace e godere!