È possibile proteggere gli occhi da Degenerazione maculare e cataratta con Luteina

Come le età problemi di salute degli occhi della popolazione sono in aumento. Malattie come la degenerazione maculare e cataratta hanno registrato aumenti significativi. Questo può privare le persone della loro libertà e qualità della vita. La degenerazione maculare legata all'età (AMD) è la principale causa di cecità nelle persone sopra i 65 anni. AMD si verifica quando le cellule nella parte centrale dell'occhio, noto come maculare, cominciano a deteriorarsi. Il risultato è una perdita della vista nella parte centrale del campo visivo, lasciando visione periferica intake.There sono due tipi di AMD, sono indicati come le forme asciutto e bagnato. Secondo alcune stime più di 16 milioni di persone negli Stati Uniti mostrano le fasi iniziali di AMD. Fortunatamente, la maggior parte presentano la forma secca che può essere trattata con i cambiamenti di dieta e stile di vita. Questa forma non è associato con la cecità, ma se non trattata può progredire in forma umida che è associato con la cecità. La forma umida della malattia porta alla cecità irreversibile nel 10 di patients.There sono diversi fattori di rischio che possono portare alla degenerazione maculare legata all'età. Alcuni di questi sono le malattie cardiache, l'esposizione prolungata alla luce solare, il colore degli occhi e di genere. Qualcuno che si sente possono avere uno o più o questi fattori dovrebbero discuterne con il loro doctor.Lutein può essere trovato in verdure a foglia verde quali, come spinaci o cavolo, come pure nel tuorlo d'uovo e frutta. Non è prodotto dal corpo e deve essere ottenuto dalla dieta o supplementazione. Grandi quantità di frutta e verdura dovrebbero essere consumati per ottenere la dose giornaliera raccomandata di luteina. È un carotenoide che agisce come un potente antiossidante per eliminare i radicali liberi che possono essere dannosi per gli occhi. I carotenoidi hanno mostrato benefici nel ridurre il rischio di cancro, malattie cardiache e malattie degli occhi e migliorare la bodys ricercatore immunitario system.A presso la Harvard University scoperto l'importanza di luteina nel proteggere i nostri occhi nel 1944. Da allora vi è stata una significativa ricerca fatta ed è raccomandato da molti medici occhio per i loro patients.Kemin Foods ha recentemente fatto uno studio che ha trovato 91 di oculisti ritengono che la luteina svolge un ruolo importante nella promozione della buona salute degli occhi. Inoltre, 58 degli intervistati crede luteina è il migliore dei nutrienti per promuovere la salute degli occhi a lungo termine. Questa indagine consisteva in 150 oftalmologi e optometristi 150 negli Stati Uniti circa la loro percezione di luteinLutein si trova naturalmente nel maculare dell'occhio. Avete mai conosciuto qualcuno che ha il colore degli occhi dissolvenza con l'età? Ciò non è dovuto all'età sé ma una mancanza di luteina, che agisce per filtrare la luce nociva dagli occhi. Si può pensare ad esso come una coppia naturale di sunglasses.If di iniziare ad usare la protezione solare e crema idratante quando si è giovani si contribuirà a preservare l'aspetto naturale e giovanile della vostra pelle come l'età. Supponendo che stai ricevendo abbastanza luteina dalla vostra dieta e la supplementazione avrà un effetto simile a preservare la buona vista che avete oggi. È per questo che anche le persone con una buona vista ora dovrebbero assicurarsi che stanno ottenendo abbastanza luteina. Ha la capacità di costruire riserve negli occhi. Wouldnt sarebbe bello quando il tuo 60 per avere lo stesso una buona vista avevi quando eri 30.