Buddismo Zen

Zen è una parte del Buddhismo Mahayana, denominato Chan in cinese. Ci sono diverse forme di meditazione sottolineate da Zen, uno dei quali lo zazen. L'obiettivo è il raggiungimento di risveglio, o di diventare illuminato. Si concentra meno sulle conoscenze teoriche, ma l'esperienza reale attraverso la meditazione e le pratiche di Dharma. L'istituzione di Zen è accreditato a Bodhidharma. La prima scuola documentata del Buddismo Zen in Cina è stato costruito nel 7 ° secolo. Diffusione Zen dalla Cina a diversi luoghi come il Vietnam, la Corea, e Japan.Zen sottolinea che tutti gli esseri risvegliati hanno Natura di Buddha e che la Natura di Buddha non è altro che la natura della mente. L'obiettivo della pratica Zen è quello di diventare illuminati attraverso la meditazione. Meditazione guidata è un'alternativa che può anche alleviare i sintomi di stress.Zen è nota soprattutto per il monaco che una volta usato per essere un principe indiano, Bodhidharma. Si stabilì nel regno di Wei con i suoi discepoli due Daoyu e Huike. I suoi insegnamenti divennero noti come Chan non troppo tempo dopo si trasferisce in Cina. Poco prima di Bodhidharma morì, ed egli chiese Huike a prendere il suo posto e continuare a insegnare alla gente le pratiche Zen. Mentre sopravvivere diversi decenni in una grotta, Bodhidharma trascorso il suo tempo a fissare le pareti della caverna, meditando. Ha preso un viaggio di tre anni per la Cina ed è arrivato a 520 CE Il significato di questo viaggio era quello di diffondere il Buddismo in Asia. Vide che la Cina aveva già stabilito Buddismo credenze ma erano molto diversi. Bodhidharma ha trascorso il suo tempo in Cina, cercando di cambiare opinioni delle persone sul Buddismo a causa della loro visione sbagliata della religione. Mentre era lì incontrò l'imperatore Wu di Liang, che ha avuto un grande interesse per il buddismo e speso un sacco di ricchezza pubblica sul finanziamento monasteri buddisti in China.Much della storia Zen deriva dalla mitologia. Gli studiosi ritengono che lo Zen è stato utilizzato in pratiche yoga come kammatthana e kasina. Kammatthana è la considerazione di oggetti e kasina è la fissazione totale della mente. Buddismo è stato introdotto in Cina, quando le fedi taoiste e il taoismo, in generale, sono stati portati dentro scritture buddiste sono stati tradotti in cinese utilizzando il taoismo. Quando lo Zen è spiegato in parole spesso viene travisato perché c'è davvero aren t le parole per descriverlo. In principio, Zen applicato solo Mahayana e Lankavatara sutras.There sono molti concetti di base di Zen che provengono direttamente dal buddismo Mahayana. Entrambi condividono una grande quantità di idee provenienti da molti sutra diversi, tra cui una parte del Sutra del Loto famoso. Zen ha un sacco di letteratura relativi ad esso e viene usato durante la pratica o l'insegnamento di questa forma di meditazione buddista. Alcuni testi di Zen risalgono al IX secolo. Questi sono per lo koan e la Shobogenzo di Dogen Zenji.It è solita fare le pratiche Zen, almeno una volta al giorno, così come, prendere lunghi periodi di tempo e si raccomanda di essere praticato con un gruppo. Anche se c'è un sacco di lavoro coinvolti, la maggior parte trovano che sia vale il tempo speso per la distensione della tensione, riduzione degli effetti fisici dello stress, e il miglioramento della salute e del benessere dopo ogni sessione. Una parte importante della pratica Zen è avere un maestro o una guida. Dharma, dopo la trasmissione del Dharma è molto importante quando si impara su questo tipo di meditazione. Dharma, gli studenti guida in meditazione, dovrebbe seguire la nozione di Trasmissione del Dharma, che è la linea di autorità. Per semplificare le cose, il significato di base è quello di obbedire a tuo padrone, insegnante, o chiunque s comandante della pratica Zen. Seguendo questa regola, si finirà per beneficiare se stessi per ottenere di più dal tempo che passate di eseguire la meditazione zen, meditazione di consapevolezza, o qualsiasi altra forma di meditazione spirituale.