Fisioterapia per il dolore al ginocchio e artrite

La terapia fisica è il più sicuro, più basso rischio e il trattamento più efficace per il dolore al ginocchio e arthritis.A recenti domande studiare l'efficacia della chirurgia artroscopica per l'artrosi del ginocchio. Questo è incoraggiante per i pazienti e dovrebbero cercare la terapia fisica per la loro condizione, che è una scelta di trattamento chirurgico non efficace per l'artrite del ginocchio e dolore al ginocchio. Lo studio, dal titolo Uno studio randomizzato di chirurgia artroscopica per l'artrosi del ginocchio è stato pubblicato nel 11 di Settembre del New England Journal of Medicine (NEJM). Dallo studio è emerso che la terapia fisica, combinata con la gestione medica completa, è altrettanto efficace ad alleviare il dolore e la rigidità di moderata a grave artrosi del ginocchio come studio surgery.This offre speranza e di incoraggiamento per le persone con osteoartrite che vogliono evitare il dolore e il costo emotivo di un intervento chirurgico. Molte volte la prima opzione presentata è la chirurgia, quando ci sono altre opzioni meno invasive e più conservatore disponibili. La terapia fisica può essere altrettanto efficace e dovrebbe essere l'opzione di trattamento primario considerato da non solo i pazienti, ma anche cure primarie e ortopedico physicians.Many volte il dolore al ginocchio è associato a una disfunzione del movimento sui fianchi o piede /caviglia e questi schemi di movimento anormali possono causare un aumento dello stress sul ginocchio. Chirurgia artroscopica fa ben poco per correggere i fattori dinamici che possono contribuire al dolore al ginocchio e la patologia. Questi risultati rafforzano la necessità di un corpo intero, approccio globale, il trattamento per tale studio recente patients.This nel NEJM aggiunge alla crescente corpo di evidenze che supportano la fisioterapia per il trattamento di artrosi del ginocchio, tra cui: Un rapporto pubblicato nel gennaio 2008 numero della rivista Physical Therapy che recensione ricerca sul artrosi del ginocchio dal 2000 al 2007 e ha trovato prove di alta qualità che fisica e riduzione di peso, ridurre il dolore e migliorare la funzione fisica. Uno studio pubblicato nel Feb 1, 2000 di Annals of Internal Medicine, che ha concluso una combinazione di terapia fisica manuale e di esercizio produce benefici funzionali supervisionate per pazienti con artrosi del ginocchio e può ritardare o prevenire la necessità di intervention.A chirurgico fisico terapista effettuerà un esame completo, tra cui le mani sulla valutazione, e la progettazione di un piano individualizzato di assistenza che possono includere: tessuto molle passiva e mobilitazioni congiunte, tra cui il rilascio miofasciale, per liberare le restrizioni che creano un allineamento posturale sbilanciato. Valutazione del piede e della caviglia per determinare se plantari prescrizione di indossare nelle scarpe Una serie di esercizi progettati per aiutare a migliorare movimento e migliorare la forza muscolare. Tra cui passeggiate, nuoto, esercizi di flessibilità e di una progressione funzionale delle attività di simulare sollecitazioni normali sul ginocchio. Soprattutto si dovrebbe imparare tecniche di auto-trattamento in modo da poter estendere i benefici delle vostre sessioni di prendersi cura di tutto il corpo in modo indipendente. Imparare a ridurre e minimizzare i sintomi in casa è un aspetto importante della fisica therapy.A tolleranza ginocchia per le attività stressanti spesso diminuisce con l'età e la perdita di condizionamento. Come risultato, sottolinea che non avrebbero causato dolore o lesioni al ginocchio dello scorso anno potrebbe oggi. Una diminuzione dei livelli di attività per un periodo di tempo può anche contribuire alla vulnerabilità di knees.There sono passi si può prendere per aiutare a prevenire lesioni e continuano a godere di partecipare a sport e l'esercizio fisico. Partecipare a un programma di esercizio fisico regolare progettato da un fisioterapista può essere uno dei modi migliori per prevenire injury.The primo passo nella progettazione del vostro programma di esercizio fisico è una valutazione del terapeuta fisico. Lui o lei può identificare i fattori predisponenti, quei tratti del corpo che può rendere più o meno a rischio di un infortunio al ginocchio. Sulla base di questa valutazione, il tuo fisioterapista può creare una routine personalizzata che vi aiuterà a raggiungere i vostri livelli ottimali di funzionamento, resistenza e conditioning.In molti stati è possibile vedere direttamente il tuo fisioterapista, senza un rinvio dal vostro medico. Questo si chiama Direct Access, e ti consente di cercare un trattamento per la vostra condizione di oggi, ottenere una migliore più velocemente, spendere meno soldi, si sente grande e tornare alle attività che ti piace. È possibile cercare un fisioterapista manuale a http://www.apta.org o quando si chiama la pratica di terapia fisica della vostra scelta, chiedere se forniscono le mani sul manuale di terapia fisica therapy.Physical svolge un ruolo chiave nel trattamento e riabilitazione il ginocchio, e la partecipazione dei pazienti nel proprio recupero gioca un fattore importante nel raggiungimento di un risultato di successo. Per ulteriori informazioni sulla cura delle ginocchia, visitare
http://www.moveforwardpt.com