10 motivi per cui si dovrebbe usare bande di esercizio Negli macchina e manubri

1. Portafoglio FriendlyWith qualsiasi cosa si acquista, il prezzo viene sempre in mente. Quando si tratta di bande di resistenza sono così a buon mercato che è possibile impostare la vostra auto con tutto il necessario per un allenamento di resistenza per il prezzo di uno mese palestra appartenenza o meno! 2. Estremamente bande WeightlessResistance sono neanche lontanamente il peso della mano tradizionale o pesi della macchina. Le bande sono la luce e rendono super facile per voi per portare in giro da un posto all'altro place.3. PortabilityWhether youre sulla strada, o di lavoro in un parco locale, bande di esercizio possono facilmente inserire nella vostra tasca o si potrebbe anche portare un gruppo di loro in una piccola borsa. Gli usi di bande di resistenza sono anche un ottimo modo per mantenere il vostro programma di esercizio quando sei in vacanza o sempre in viaggio su strada. Basta imballare nel vostro botto e il tuo bene di go.4. StorageBecause le bande di esercizio Dont Look come la tua mano media o pesi macchine, essi non richiedono alcun spazio di archiviazione. Questo è il vantaggio di essere leggero e compatto si può tenere ovunque senza occupare molto spazio nella vostra casa! 5. Resistenza regolare durante movementWhen esercizio youre lavorare con lavatrice e pesi a mano che essi forniscono resistenza generata gravità, il che significa che in tempi diversi la tensione sul muscolo può essere bande lost.The offrono una resistenza costante durante l'esercizio rendendolo più vantaggioso rispetto ai convenzionali weights.6 . Molto SafeWhat rende le bande in modo sicuro è che fornisce solo la resistenza quando lo si desidera. Tu e nient'altro progressivamente controllare la resistenza rendendolo più sicuro per le articolazioni. Questo, naturalmente, porta in primo piano il fatto che anche i bambini ei giovani possono trarre vantaggio dall'utilizzo delle bande. Le bande rimuovono anche i rischi normalmente connessi con l'allenamento di resistenza, come ad esempio il rischio di cadere pesante weights.7. Tempo efficiencyBy usando bande di resistenza non dovete aggirare orari palestra o prendere tempo per viaggiare da un luogo all'altro. Potrete allenarvi in ​​una piccola stanza della casa o fare uso del vostro backyard.8 privato. No noiseWhen si lavora con bande ascolta attentamente. Hai sentito qualcosa? Uno dei più grandi vantaggi di utilizzare le bande è che non fanno rumore. I giorni di clangore metallico, e digrignare i denti rumori sono ormai lontani quando si lavora con questi esercizio silenzioso tools.9. Facile da bande useResistance sono la forma più semplice di una macchina di esercizio. Tu don t bisogno di essere, un appassionato bodybuilder super, o di avere un PHD per capire come usarlo. Dal momento che non ci sono più le istruzioni confuse o impostazioni da regolare, si può essere l'esercizio in pochi minuti di acquistare la tua band! 10. E 's affordableIf si confronta il prezzo di bande di resistenza per un club di salute e anche le palestre da casa più ammirate come il Bowflex, Life Fitness G5 Gym System and Craft Corpo. Per una piccola frazione del prezzo è possibile efficace ed efficiente creare una palestra di casa.