Ictus e rischio di ictus: 5 cose da sapere

Ogni anno negli Stati Uniti, i colpi colpiscono quasi 900.000 persone e le loro famiglie. Tra coloro che sopravvivono un ictus, gli effetti possono essere devastanti e debilitanti. Molti fattori di rischio contribuiscono le probabilità di soffrire uno. Armare se stessi con la conoscenza di ictus può consentire di evitare uno accada a te. Continuate a leggere per conoscere il rischio di ictus e di ictus: 5 cose che dovrebbero know.Strokes sono la terza causa di morte ogni anno nel cancro USOnly e malattie cardiache uccidono più persone negli Stati Uniti ogni anno di fare colpi. Se siete abbastanza fortunati da sopravvivere a un ictus, si può essere debilitati al punto che si può non funzionano più o cura per se stessi, tendendo le vostre finanze e la salute emotiva di voi e la vostra famiglia, come si tratta con il effects.Stroke può rendere la vita effetti fisici harderThy di un ictus possono rendere la vita molto più difficile. Dopo un ictus, molte persone hanno problemi con la mobilità, che spesso richiedono tempo pieno di assistenza infermieristica e di sedie a rotelle per il trasporto. Paralisi, anche se su un solo lato del corpo, in grado di fare le scarpe legare, fare il bagno, mangiare e vestirsi senza aiuto difficile, se non impossibile. Problemi di visione o di lingua, problemi cognitivi, disfunzione sessuale e incontinenza sono anche common.You non possono controllare alcuni fattori di rischio factorsSome rischio sono oltre il vostro controllo. Se un membro della famiglia ha mai avuto un ictus, il rischio è maggiore. Gli uomini sono anche più probabilità di avere un ictus, anche se le donne muoiono più spesso da loro. Quelli del sud-est geografico hanno una maggiore prevalenza di ictus, così come gli afro-americani e coloro che soffrono di diabete. Inoltre, con ogni decade dopo i 55 anni, le probabilità di un ictus double.You possono controllare qualche rischio factorsThe buona notizia è che è possibile controllare alcuni dei rischi che spesso portano a ictus. Vivere una vita sana è fondamentale. Non fumare sigarette, e se lo fai, esci. Limitare il consumo di alcol a una al giorno per le donne e due al giorno per gli uomini. Scendere dal divano e ottenere qualche esercizio ogni giorno. Anche 30 minuti di esercizio al giorno è utile. Se siete obesi, perdere peso. Scegliere di mangiare una dieta ricca di frutta, verdura, cereali e grassi sani da noci o olio d'oliva, limitando la carne rossa, grassi di origine animale e cibi fritti. Se il colesterolo o la pressione arteriosa è elevata, consultare il vostro medico per i farmaci che controllano la proiezione problem.Preventive può ridurre il riskMore della metà di tutte le persone che soffrono di un ictus avuto nessun sintomo in anticipo. Di tanto in tanto, una persona avrà mini ictus, chiamato attacchi ischemici transitori (TIA), prima di subire una più grande, colpo più devastante. In caso di problemi temporanei con un forte mal di testa, visione offuscata, sensazione di intorpidimento o formicolio su un lato del corpo, vertigini, perdita di equilibrio, difficoltà a parlare o comprendere un discorso, si potrebbe avere un TIA.Because maggior colpi sono asintomatici, anche se, screening preventivo è fondamentale e può salvare la vita. Aziende di screening cellulari ora fanno il processo veloce, facile e conveniente. Molti istituito proiezioni in palestre locali, chiese o centri comunitari. Alla proiezione, un ecografista esperto esegue un'ecografia delle arterie carotidi, un processo che è indolore ed è il migliore indicatore di ictus e malattie cardiache.