Come l'industria alimentare è si obesi

Quando cammino per le strade, vedo sempre più persone, che sono in sovrappeso. Anche i ragazzini di forse cinque, sei o otto anni di età hanno così tanto in sovrappeso che hanno difficoltà a camminare. Non possono scatenarsi come gli altri bambini della stessa age.We tutti conoscono la causa del sovrappeso. Si tratta di una nutrizione completamente sbagliato. Tutte le molte diete famose contro sovrappeso hanno qualcosa in comune e questo è che non funzionano. Se si sarebbero, il problema sarebbe di sicuro smaller.Just recente, sono entrato in contatto con Joel Ullisperger, MS. Egli è un esperto di dieta che aiuta le persone a perdere peso e migliorare la loro salute, anche se soffrono di sintomi gravi come la sclerosi multipla, l'ipertensione, l'ADHD, allergie e asthma.He citato diversi aspetti che portano al sovrappeso. Uno è, come tutti sappiamo troppo poco azione fisica. La maggior parte di noi alzarsi al mattino solo per sedersi di nuovo in macchina, su una sedia sul posto di lavoro, poi di nuovo in macchina e la sera sulla ragione couch.Another sta mangiamo le cose sbagliate, come il fast food, patatine e dolci. Grazie per l'industria alimentare, questi gusto tutto così bene che la gente si enormi quantità di tale prodotto alimentare. Secondo Ullisperger, industria alimentare contiene additivi che ti fanno desiderare di più. Uno di loro è saccarina, che è stato usato in ingrasso dei suini già da decenni e sembra essere molto efficace, perché altrimenti non avrebbero utilizzato it.However, industria alimentare contiene anche altri additivi come aromi artificiali e altri. Questi possono avere effetti simili e molti di loro non hanno nemmeno bisogno di essere dichiarato a condizione che le quantità rimangono al di sotto di determinati values.As risultato, la gente mangia un sacco di calorie, anche se hanno solo mangiato poco. Dal momento che sono ancora fame, mangiano di più e il loro peso si arrampica settimana dopo week.So mi sono chiesto se lavoro fuori sarebbe una soluzione per ottenere alcuni chili in giù. Beh, non proprio. Un fatto è che non siamo in grado di muoversi abbastanza per ottenere un effetto visibile. La seconda ragione è che lavorando in modo sbagliato non ha un effetto di perdita di peso duratura visibile e anche meno e la maggior parte delle persone sembrano farlo male come Joel Ullisperger said.However, secondo lui tutti hanno la possibilità di scendere dal suo peso senza lavorare fuori. Ancora meglio, è la soluzione ovviamente unnecessary.The solo che abbiamo è quello di mangiare diverso e in un modo più naturale con il cibo prodotto meno industriale. Una volta che sappiamo che cosa mangiare, si può mangiare un sacco e ancora perdere weight.Okay. Sto per avere un po 'di frutta oggi per il pranzo! E voi?