Comprendere e mantenere livelli di glucosio nel sangue per una vita più sana

Quando si fa riferimento a livelli di glucosio nel sangue, è la quantità o la concentrazione di glucosio nel corpo umano che dovrebbe essere normalmente nel range di 4 e 6 millimoli per litro (mmol /L). Se si è affetti da diabete si verificano livelli di fuori di questi limiti. Livelli di glucosio più alti non sempre significa che si è diabetici, in quanto possono essere causati a causa di diversi altri motivi di salute. Tuttavia, qualunque sia la causa, è necessario mantenere i livelli all'interno della gamma come livelli molto alti o bassi può causare danni ai piccoli vasi sanguigni o di sviluppare altri livelli di glucosio nel sangue risks.Normal: La quantità totale di glucosio circolante nel sangue umano è di circa 3,3 a 7 g per un adulto medio assume il suo volume di sangue per essere 5 litri. I livelli di zucchero nel sangue sono regolati dal corpo umano come parte di una omeostasi metabolica. Il glucosio che è la fonte primaria di energia per le cellule del corpo viene trasportato attraverso il flusso sanguigno da intestino o fegato alle cellule del corpo. I livelli di glucosio nel sangue sono più alti subito dopo i pasti. Idealmente i valori sono da 4 a 7mmol /L prima dei pasti, a meno di 10 mmol /L subito dopo i pasti e 8mmol /L al momento di coricarsi. Essi sono di solito i più bassi al mattino prima di avere il primo pasto della giornata. A meno che con grandi intervalli tra i pasti o un contenuto di carboidrati sostanziale del pasto recente i livelli di zucchero rimangono in un intervallo ristretto di circa 3,9 mmol /L o 80 mg /dl a 6.0 mmol /L o 110 mg /dl. Può sparare fino temporaneamente a 140 mg /dl o 141 mg /dl dopo effectsFailure eating.Health per mantenere i livelli di glucosio nel sangue nel range di normalità possono sia alto o basso livello di zucchero nel sangue. Alti livelli o iperglicemia è causato quando si hanno livelli di zucchero molto superiore al range di normalità. Iperglicemia persistente può anche portare al diabete mellito. Iperglicemia di lunga durata causa problemi di salute come il diabete, danni renali, danni al sistema nervoso, ecc Basso livello di zucchero nel sangue può causare ipoglicemia. I sintomi di ipoglicemia sono letargia, irritabilità, perdita di coscienza, funzione mentale alterato, e danni anche al cervello in qualche cases.Common testsThere sono diversi test che può essere fatto per misurare i livelli di glucosio nel sangue * glicemia a digiuno (FBS):. Questa prova è utilizzato per misurare i livelli di glucosio dopo che non hai mangiato per almeno 8 ore. Questo è spesso il primo test fatto per verificare la presenza di diabete, anche se non l'unico. * Casuale di zucchero nel sangue (RBS): RBS misura la glicemia indipendentemente da quando si è all'ultimo mangiato nulla. Diversi test possono essere effettuati durante tutta la giornata. Controlli a campione è utile nelle persone sane il cui livello non variano ampiamente per tutto il giorno. Ogni variazione può indicare un problema * 2 ore dal pasto di zucchero nel sangue:. Tale test viene effettuato esattamente due ore dopo aver mangiato un pasto * orale al glucosio test di tolleranza:. Questa prova è di solito utilizzato per diagnosticare il diabete pre e comporta una serie di misurazioni dopo aver bere un liquido dolce che ha glucosio. E 'più comunemente utilizzare per diagnosticare il diabete gestazionale * test di HbA1c:. Questa prova viene effettuata per scoprire i livelli medi di glicemia negli ultimi sei-otto settimane. Fondamentalmente è utile per scoprire come si controlla il diabete. HbA1c è un composto che viene prodotto come risultato della reazione chimica di emoglobina e glucosio nel sangue. E 'chiamata anche come emoglobina glicata. Alti livelli coerenti causano HbA1c a salire. Si tratta di 6 di emoglobina nelle persone senza diabete, 7,5 con la fair controllo del diabete e 8,5 indica scarso controllo del diabetes.Maintaining livelli di glicemia nel range di normalità specificato è necessario per mantenere in buona salute ed evitare qualsiasi tipo di complicazioni future.