Vivere Verde è sano!

Penso che s il momento di tracciare un parallelo tra il vivere una vita sana e di vivere una vita verde. Il fatto della questione è che i due tipi di andare di pari passo. Fare scelte più verdi nella vostra vita di tutti i giorni ha alcuni benefici per la salute, che mi piacerebbe discutere here.First, Sia s guardare uno dei prodotti eco friendly più comuni: la shopping bag riutilizzabile. Come potrebbe utilizzare borse riutilizzabili possibile beneficio la nostra salute personale? Che ci crediate o no, si può. Le borse più riutilizzabili che usiamo, il minor numero di sacchetti di plastica di cui avremo bisogno per la fabbricazione. La produzione di sacchetti di plastica e carta produce un certo numero di tossine che lavorano i loro modi per i nostri corpi, come i radicali liberi. I radicali liberi possono accumularsi nel nostro corpo e possono contribuire alla comparsa di alcuni problemi di salute gravi come le malattie cardiovascolari, il cancro, e di un sistema immunitario indebolito. Così, le borse riutilizzabili più che utilizziamo, il minor numero di radicali liberi che vengono prodotti e, di conseguenza, la loro strada per le nostre borse bodies.Plastic hanno anche un impatto negativo sugli ecosistemi marini, che possono poi influenzare altri ecosistemi, come ad esempio nostra. Inoltre, gli alberi che potrebbero essere utilizzati per produrre ossigeno e di assorbire i gas serra sono tagliati per fare sacchetti di carta instead.Moving su, prendere in considerazione un altro elemento popolare verde: alimenti e prodotti biologici. In poche parole, gli alimenti biologici sono molto, molto più sano per noi per mangiare. Alimenti coltivati ​​biologicamente hanno dimostrato di contenere più minerali e sostanze nutritive che il nostro corpo ha bisogno di cibi coltivati ​​in maniera tradizionale. Alimenti non biologici sono coltivati ​​con pesticidi, erbicidi, ormoni della crescita, e altre sostanze chimiche che poi ingeriamo quando mangiamo i cibi. Queste sostanze chimiche non sono buone per noi. Inoltre, l'uso costante di questi prodotti chimici sul suolo rompe il terreno verso il basso con il tempo, rendendolo inutilizzabile dopo diversi anni di farming.A crescente numero di persone che stanno cominciando a utilizzare detergenti per la casa eco compatibili a causa del loro fascino naturalistico. Tuttavia, ritengono che questi detergenti sono anche molto meglio per la vostra salute prodotti chimici comunemente usati contengono i radicali liberi che danneggiano i nostri corpi. Questi radicali liberi possono essere così dannosi per i nostri corpi che gli studi hanno dimostrato che le donne che restano a casa al posto di lavoro hanno una expectancy.One vita inferiore del più ovvio vita sana e di cose eco friendly che tutti noi possiamo iniziare a fare è quello di Rike nostro bicicletta o camminare invece di guidare tutto il tempo. Anche se questo è molto più difficile per quelli di noi che guida 40 miglia al giorno, se sei uno dei tanti che funziona una o due miglia da casa, si dovrebbe considerare a piedi un paio di giorni a settimana, a una vita sedentaria least.The che la maggior parte di noi vive contribuisce al problema crescente dell'obesità in America. A piedi o in bicicletta a scuola e /o lavoro andrà un lungo cammino per migliorare la vostra salute personale e rompere il ciclo di vita sedentaria. Inoltre, si riduce la quantità di inquinamento che si genera, per aiutare il nostro pianeta, allo stesso time.So, si può vedere che vivere verde e una vita sana non sono necessariamente due cose diverse. Questi fatti e le idee solo aggiungere al fascino di adottare uno stile di vita eco-friendly (o di uno stile di vita più sano, o di entrambi), come possiamo ora vedere che si può uccidere molti piccioni con una fava, facendo alcuni semplici cambiamenti nella vostra vita.