Il metabolismo dei grassi Inizia con l'aminoacido L Carnitina

L carnitina è aminoacido essenziale per il metabolismo dei grassi in una forma di energia necessaria per l'attività aerobica prolungata. Originariamente scoperto in Russia, e in Germania un anno dopo, la formulazione strutturale della carnitina, come è correttamente conosciuto, è stato determinato nel 1927, anche se è fisiologico e attività biochimica non è stata compresa finché l'aminoacido è 1960s.The biosynthesized nel fegato e reni da lisina e metionina. La vitamina niacina, B6, C e ferro sono essenziali per questa reazione abbia luogo. Tuttavia, la fornitura di L carnitina deve essere integrata dalla dieta, una buona fonte essendo prodotti caseari, carni rosse, noci e semi, legumi e frutta come albicocche, banane e avocado. La maggior parte della fornitura L carnitina del corpo viene memorizzato all'interno del tessuto muscolare. Tuttavia, non è insolito per le condizioni di sorgere rendendo difficile per il corpo per ottenere ogni carnitina required.L carnitina permette acidi grassi per essere trasportati nei mitocondri, dove avviene il metabolismo cellulare. La biochimica è discusso di seguito, anche se in termini semplici l'amminoacido permette grassi corporei, in forma di trigliceridi, essere resi più facilmente disponibili per la generazione di energia necessaria per lo sforzo prolungato. In questo modo, i grassi del corpo possono essere utilizzati per l'energia e le forniture di glicogeno immagazzinato nel fegato può essere mantenuto per use.By emergenza che fornisce l'energia per la resistenza e la resistenza in questo modo, la carnitina fa uso di una fonte di energia altrimenti non disponibili, e ha il vantaggio di ridurre i depositi di grasso del corpo e riducendo lo sforzo sul heart.Although vi è generalmente una abbondanza di L carnitina disponibile in una dieta sana, la supplementazione può garantire che un deficit non si verifica. Supplementi sono disponibili in forma di L carnitina o suo derivato acetilato, acetil L ordine carnitine.In per acidi grassi da utilizzare nella produzione di energia, le lunghe catene di gruppi acetile devono entrare all'interno dei mitocondri dove vengono ossidati al acetato da utilizzare per la produzione di energia tramite l'acido citrico o Krebs ordine cycle.In per la biochimica abbia luogo, acidi grassi devono essere resi adatti per il legame alla molecola di carnitina. Il gruppo chimico con una buona affinità per L carnitina è il gruppo acetile o acetile, disponibili nella molecola acetil coenzima A (CoA). L'acido grasso libero, quindi, è attaccato al coenzima A per mezzo di un legame tioestere, catalizzata mediante l'enzima grasso acetil CoA sintetasi. La reazione viene poi completata mediante pyrophosphatase.In organica in questo modo, l'acido grasso nella forma di un derivato acetil carnitina può essere trasportato attraverso la parete mitocondriale. Questo trasporto avviene per mezzo di diversi passaggi. Questi sono: 1. Come spiegato, l'acetil-CoA è collegato a L carnitina per mezzo dell'enzima carnitina acetiltransferasi I. Questo enzima si trova sul mitocondriale esterna membrane.2. L'enzima carnitina acetilcarnitina traslocasi aiuta l'acetil carnitina attraverso la membrane.3. Altro enzima, carnitina acetiltransferasi II, situato sulla membrana mitocondriale interna, converte l'acetil carnitina in acetil CoA, liberando la carnitina che ritorna al muscolo mass.L carnitina è l'unica sostanza noto che gli acidi grassi permette di attraversare la membrana mitocondriale, e pertanto carenze devono essere avoided.Another modo in cui carnitina è utilizzato nella produzione di energia è nel ciclo di Krebs stesso. Parte di questo ciclo comporta la conversione di difosfato guanina alla maggiore energia forma guanina trifosfato. In questo modo l'energia può essere immagazzinata in modo molto simile a come è nella conversione di ADP in ATP. Succinil CoA è coinvolto in questa conversione, e uno dei prodotti da parte di esso è una succinato corrispondente, che viene poi convertito in un fumarato dall'azione di L carnitina fumarato. Carnitina, pertanto, ha due parti per giocare nella produzione di energia a lungo termine dagli acidi grassi contenuti nel fats.Since corpo i trigliceridi di acidi grassi contenuti nei grassi del corpo sono una fonte importante di energia nel cuore e nei muscoli scheletrici, è facile per capire come L carnitina è creduto di portare ad un aumento dei livelli di energia richiesti per la resistenza e la capacità di resistenza. Una delle principali ragioni per il suo effetto sul fabbisogno energetico a lungo termine o estesa è che nel rendere possibile i grassi corporei immagazzinati per essere utilizzati per il fabbisogno energetico immediato ea lungo termine, L carnitina permette di glicogeno di emergenza da conservare per l'uso una volta immediati rifornimenti di acidi grassi o quelli di carnitina sono stati esauriti, e quindi permette la fornitura di energia da estendere anche più lontano. La ricerca ha anche suggerito che l'aminoacido può eventualmente essere utilizzato per il trattamento di malattie epatiche e renali, diabete e syndrome.As stanchezza cronica con molti integratori, la questione è spesso chiesto come funziona il lavoro L carnitina, in pratica, al contrario di quanto sostenuto per esso da parte dei fornitori di integratori? Recenti ricerche indicano risultati contrastanti, ma sufficiente a giustificare il suo utilizzo. E 'generalmente accettato che un supplemento è necessario quando vi è una carenza, ma una volta che la deficienza è stato corretto apporto ulteriore è superflua. Tuttavia, si ritiene anche che durante lunghi ed estesi periodi di esercizio di un deficit di carnitina si verifica come L carnitina è esaurita, e il supplemento è necessaria per assicurare l'approvvigionamento di energia sufficiente per tutto il periodo di exercise.There è stato anche un caso riportato in il Journal of Clinical Neurology (Negoro, Tsuda, Kato & Morimatsu, 1995) in cui una carenza, causata da anoressia nervosa danneggiare il fegato nella misura in cui essa non era in grado di sintetizzare L carnitina, è stata colmata mediante un integratore orale. Studi su atleti di resistenza sono stati misti, che vanno da nessun effetto di L carnitina viene trovata per promuovere peso loss.Carnitine non ha effetti collaterali dannosi sconosciuti, ed è stato studiato per applicazioni mediche diverse come un integratore energetico. Per esempio possiede vaste proprietà antiossidanti, e può essere utilizzato come integratore contro lo stress ossidativo e la prevenzione della perossidazione lipidica che è un precursore di atherosclerosis.Its utilizzo in osteoporosi e ridurre la massa ossea viene anche studiato. La concentrazione di L carnitina diminuisce con l'età, e influenza il metabolismo acido grasso in un certo numero di tessuti. Le ossa sono particolarmente colpiti in quanto richiedono la ricostruzione continua. Senza entrare in dettaglio la biochimica coinvolta in questo, somministrazione di carnitina aiuta a ridurre la velocità con cui questo avviene. Le prove sono state finora eseguite solo su studi animals.In su entrambi volontari sani e pazienti con diabete di tipo II, L carnitina è stato trovato per migliorare lo stoccaggio di glucosio in entrambi i gruppi, anche se la sua ossidazione è aumentato solo nel gruppo con il diabete. Altri studi effettuati includono migliorare la funzione dei neurotrasmettitori nel cervello dei pazienti anziani e nel trattamento del morbo di Alzheimer e il morbo di Parkinson s s, e altri neurologiche disorders.In conclusione quindi, anche se la giuria è su l'uso di L Carnitina è un dare energia o supplemento di perdita di peso, sembra essere efficace in cui memorizza il corpo s di carnitina potrebbero essere esaurite, come con l'esercizio fisico a lungo termine, carenze fisiche o difetti causati da età. È anche allo studio nel trattamento di varie condizioni mediche. A conti fatti, sembrerebbe che i potenziali benefici della L carnitina la rendono degna di utilizzo.