Sana funzione del fegato I segreti per una vita lunga fegato sano

La maggior parte dei problemi del fegato, malattie e danni sono auto inflitto. Il numero 1 causa per danni al fegato è la mancanza di alimentazione a causa di eccessiva assunzione di alcol. Bere alcool non è solo estremamente duro sul fegato, ma può rimuovere tutte le sostanze nutritive dal corpo nel processo. Tuttavia, questo non è l'unico modo per danneggiare un fegato. Ci sono diverse altre malattie specifiche del fegato e modi per prevenire la cattura them.First di tutto, ci sono alcune malattie del fegato che sono altamente contagiose. La domanda più ovvia diventa allora come faccio a evitare l'infezione. Beh, praticando le abitudini di vita sicure, molti possono essere evitati, ma dal momento che è possibile prendere un virus, batteri, o anche parassita che può danneggiare il fegato, a volte è necessario per il trattamento di eventuali danni dopo che è stato done.Also, ci sono una varietà di fattori ambientali che possono aumentare la probabilità di danni al fegato. Questi includono l'uso della droga di prescrizione, l'uso illecito di stupefacenti, carenze nutrizionali, veleno accidentale ingestione, o anche lesioni fisiche come un incidente d'auto o di pistola shot.There sono alcuni modi di base per proteggersi dai tipici disturbi epatici trasmissibili, come l'utilizzo di una corretta igiene , praticare il sesso sicuro e regolare lavaggio quando si viaggia all'estero. Un problema comune in tutto il mondo è sistemi idrici che non vengono filtrati abbastanza bene per catturare tutti i batteri e virus che vivono nell'acqua. In questi paesi, è meglio se si evita l'acqua del rubinetto tutti together.Always lavarsi le mani dopo ogni contatto possibile con i rifiuti umani. Questo significa che se si utilizza il bagno, o si cambia un pannolino, è necessario lavarsi le mani. Droghe illegali dovrebbero essere evitati, a causa dei danni che possono causare direttamente al fegato, per non parlare del rischio di scambio di aghi e la cattura di una malattia infettiva. E, naturalmente, il rischio più grande fegato singolo, alcool, deve essere assolutamente ridotto al minimo o evitare del tutto. Tenere gli oggetti di igiene personale personale, e don t condividere spazzolini da denti, tagliaunghie, rasoi, etc.Another aspetto importante di avere un fegato sano è l'alimentazione. Il fegato è il filtro i corpi, e non può filtrare correttamente se non è pienamente in grado di utilizzare tutti i minerali e le vitamine necessarie per aiutare in questo filtro. Per fare questo, sarà importante mangiare una varietà di frutta e verdura ogni giorno. Se questo isn t sempre possibile, si dovrebbe prendere un integratore di vitamine o minerali per garantire hai trovato la giusta quantità di tutta la dose giornaliera raccomandata di vitamine e minerals.This devono lavorare per mantenere un fegato sano per la stragrande maggioranza delle persone. Tuttavia, ci sono una piccola percentuale di persone che hanno disturbi metabolici, o anche un difetto congenito del fegato. Le persone con disturbi metabolici avrà un problema con il loro corpo in modo corretto utilizzando vitamine e minerali ... a causa della impossibilità di elaborarli. Le persone con difetti congeniti di solito sono nati con un problema al fegato a causa di difetti di nascita o di una componente genetica. Entrambi questi possono essere difficili da trattare, tuttavia schermata medici per difetti congeniti nella fase iniziale, e disturbi metabolici possono essere testati per sulla base dei sintomi della present.Other di rare eccezioni, la maggior parte dei problemi al fegato possono essere facilmente evitato semplicemente evitando di droghe e alcol , mangiare bene, e avere abitudini sane (come il lavaggio delle mani). La buona notizia è che, se si mangia a destra e vivere bene, il sistema immunitario dovrebbe essere abbastanza forte per combattere delle maggior parte delle infezioni che potrebbero causare danni al fegato.