Will luteina integratori migliorare la visione? Alcuni fatti su cui riflettere

Se vi state chiedendo si luteina migliorare la visione, potreste aver visto o sentito una pubblicità per un supplemento di salute. Ecco i fatti che non sono stati probabilmente inclusi in tale commercial.Lutein e la zeaxantina sono due potenti antiossidanti che sono altamente concentrati nella macula, una piccola area della retina responsabile della visione centrale e buona acuità visiva. Alcuni studi indicano che una maggiore assunzione aiuta a ridurre il rischio di degenerazione maculare legata all'età o AMD. Alcuni studi hanno concluso che la supplementazione alta (10 mg di zeaxantina, luteina 50mg) riduce il rischio di cataratta e può effettivamente migliorare l'acuità visiva in AMD da 20 o more.So, se avete AMD e vi state chiedendo si luteina migliorare la visione, la risposta è forse. E 'difficile essere più certa di quella, perché molti altri fattori entrano in gioco. Ogni problema di salute che colpisce altre parti del tuo corpo colpisce anche l'acuità visiva. Molti problemi di salute aumentano il rischio di AMD. Se avete il colesterolo alto o di pressione alta, allora l'integrazione non può aiutare. Se si è obesi o la vostra dieta è ricca di grassi, potrebbe non help.Promising risultati di un supplemento singola, quando ci sono tanti altri fattori da considerare sarebbe disonesto. Tuttavia, alcuni produttori si concentrano solo sui possibili benefici e mai menzionare l'importanza di una dieta sana e regolare activity.If fisico non si dispone di AMD e vi state chiedendo si luteina migliorare la visione, alcune persone hanno riferito miglioramento della vista dopo migliorare il loro apporto nutrizionale con un supplemento del tutto equilibrata. Un singolo nutriente è probabilmente una perdita di tempo. Heres una domanda per voi. Hows la vostra dieta? Se si esegue attraverso il giorno afferrando fast food o snack dal distributore automatico e poi torni a casa la sera a mangiare carne e patate, poi un buon integratore alimentare più che includono carotenoidi misti dovrebbero aiutare a vedere meglio. Se vi ricordate viene detto di mangiare le carote, c'era una buona ragione per questo. Non sapevamo molto di differenti antiossidanti, fino a poco tempo fa, ma abbiamo conosciuto da molti anni che mangiare carote sostiene la salute degli occhi, a causa dei carotenoidi che contain.The problema oggi è che la maggior parte degli integratori sul mercato contengono vitamine sintetiche. Ora c'è modo per essere sicuri che i materiali sintetici sono utili a tutti. Se gli ultimi studi sono alcuna indicazione, probabilmente sono not.The rispondono a sarà luteina migliorare la visione potrebbe dipendere in cui il produttore ha ottenuto. È la fonte naturale o è un petrolchimico? Molte persone sono sorpresi di apprendere che le loro vitamine contengono prodotti petrolchimici. Le persone che non sarebbero mai esporsi al fumo di sigaretta sono l'ingestione possibili agenti cancerogeni, ogni day.Not tutti i prodotti petrolchimici sono cancerogene, almeno per quanto ne sappiamo, ma molti di loro sono. Sono tutti fatti nella stessa fabbrica. E 'lecito ritenere che petrolchimici sono un male per la nostra health.Luckily, ci sono alcuni produttori rinomati che utilizzano solo ingredienti naturali. Ora, invece di chiedere si luteina migliorare la visione, perché non imparare di più su come scegliere un buon integratore multi nutrizionale.