Luteina e zeaxantina Supplementi Sola Aren t abbastanza

Molti optometristi e oculisti raccomandano supplementi di luteina e zeaxantina per i loro pazienti che sono a rischio per la degenerazione maculare legata all'età. Alcuni medici li consigliano per tutti i loro pazienti, una manutenzione preventiva. Troverete che ci sono una varietà di marche diverse e combinazioni di ingredienti tra cui scegliere, tra cui un supplemento singola zeaxantina ingrediente. Quindi, che cosa è la scelta migliore? Ebbene, secondo le ultime ricerche, luteina e zeaxantina integratori dovrebbero contenere alcuni altri ingredienti, anche. I consumatori dovrebbero verificare la quantità che è incluso nella tavoletta, anche. Molti produttori sono solo una piccola quantità di ciascuna. Maggior parte degli studi indicano che la dose giornaliera necessaria per vedere beneficio a lungo termine è di 50 mg di luteina e 10 mg di ingredienti zeaxanthin.Other che dovrebbero essere inclusi sono carotenoidi misti e vitamina E. Un supplemento singola zeaxantina ingrediente fornisce un unico carotenoide. Altri carotenoidi sono: Beta carotene, carenza provoca cecità notturna, carenza grave provoca blindnessLycopene permanente, un potente antiossidante che può inibire il danno arrecato alla parte interna degli occhi dai raggi UV e prodotti lightsome blu forniscono tutti i carotenoidi che sono benefiche per la salute umana . Essi non costano molto di più di un supplemento singola zeaxantina ingrediente, ma sono suscettibili di fornire maggiori benefici. Se si desidera che il miglior valore per i vostri soldi, si desidera più di luteina e zeaxantina integratori, che vuoi di più sostanze nutritive. Alcuni dei migliori prodotti contengono più di 70 diversi nutrienti tra cui vitamine essenziali e minerali, in modo che non avete bisogno di prendere una vitamina multi quotidiana, anche. Che riduce il totale cost.In Oltre ai benefici per la salute degli occhi, studi recenti indicano che un supplemento di zeaxantina può abbassare i livelli di colesterolo, aumentando HDL (colesterolo buono) e la riduzione di LDL (colesterolo cattivo). Particelle di HDL sono grandi molecole di colesterolo che sono in grado di raccogliere le piccole particelle di LDL e di restituirli al fegato per il ritrattamento o lo smaltimento. Sono le piccole particelle che si accumulano sulle pareti arteriose e induriti, che porta a malattie cardiache e coaguli di sangue. Altri nutrienti ed estratti di piante che hanno dimostrato di ridurre i livelli di colesterolo LDL sono il tè verde, il resveratrolo, policosanoli e lecitina, così come omega3 acids.Because grasso della loro attività antiossidante, la luteina e la zeaxantina integratori sono stati studiati per i loro benefici nel trattamento o prevenzione del cancro. Sembra che la luteina, la zeaxantina non un integratore, ha il grande vantaggio in questo settore, anche se l'evidenza è ancora nelle fasi preliminari. E 'sicuro di giorno che aumentare l'assunzione complessiva antiossidante è una delle cose che si possono fare per ridurre il rischio di cancer.Some degli antiossidanti di base comprendono le vitamine A, C, D, E e selenio. Alcuni di quelli più potenti includono catechine presenti nel tè verde, la curcumina ha trovato nella curcuma, proantocianidine, antociani e resveratrolo, ognuno dei quali si trovano nella buccia delle uve rosse e possono essere responsabili per i benefici per la salute associati al rosso consumption.There vino un sacco di diverse marche di luteina e zeaxantina integratori presenti sul mercato, ma se si vuole fare il più possibile per la vostra salute generale, si desidera più di quelle twolots più.