Combattere l'osteoporosi naturalmente con vitamine ed erbe

L'osteoporosi è una malattia progressiva caratterizzata da ossa gradualmente diventando sempre più debole. Questo provoca cambiamenti di postura e rende l'individuo estremamente sensibili alle fratture ossee. A causa delle differenze fisiologiche, nutrizionali e ormonali tra maschi e femmine, l'osteoporosi colpisce molte più donne che uomini. Gli uomini soffrono di perdita di tessuto osseo, spesso come un effetto collaterale di alcuni farmaci come la chemioterapia, farmaci, ormoni tiroidei, corticosteroidi, e anticonvulsivanti, o come conseguenza di altre malattie. Circa la metà di tutte le donne, e il 25 per cento degli uomini americani, di età compresa tra cinquanta e settantacinque mostrare segni di un certo grado di osteopenia o osteoporosi tra. L'osso è al suo più forte quando una persona è intorno all'età di trent'anni. Dopo questa età, l'osso comincia a declinare. Nelle donne, questo declino inizia ad accelerare in menopausa. Se uno non ha accumulato sufficiente massa ossea durante quei tempi passati in infanzia, l'adolescenza e la prima età adulta, se si perde troppo velocemente negli anni successivi, lui o lei è a un aumentato rischio di osteoporosi. Molte persone hanno l'impressione che l'osteoporosi è causata esclusivamente da una carenza di calcio nella dieta. Pertanto, le persone possono pensare che si può rimediare con l'assunzione di integratori di calcio? Tuttavia, questo non è del tutto corretto. In realtà è il modo calcio viene assorbito e utilizzato dal corpo che sembra essere il fattore importante, non effettivamente la quantità di calcio consumato. Inoltre, il tipo di calcio consumata è importante. Sebbene supplementazione di calcio è importante nel trattare con osteoporosi, altre considerazioni devono essere prese in considerazione. Il giusto equilibrio di magnesio, boro, potassio, acido folico e le vitamine C, D, E e K, tutti giocano un ruolo estremamente importante nel combattere l'osteoporosi, insieme a proteine. Venti Cinque milioni di persone, l'80 per cento dei quali sono donne, nei soli Stati Uniti sono affetti da osteoporosi. Questa condizione può comparire a qualsiasi età ed è responsabile di più di 1,5 milioni di fratture ogni anno. Queste fratture sono 300.000 fratture dell'anca, circa 700.000 fratture vertebrali, 250.000 fratture del polso, e più di 300.000 fratture in altri siti. Si stima che circa 14 miliardi dollari sono spesi ogni anno da ospedali e case di cura negli Stati Uniti ogni anno in costi diretti per l'osteoporosi e fractures.There correlati sono tre tipi fondamentali di osteoporosi. Di tipo I è creduto per essere causato da cambiamenti ormonali, in particolare una perdita di estrogeni, che causa la perdita di minerali dalle ossa per accelerare. Tipo II è legata alla mancanza dietetica, soprattutto una mancanza di calcio sufficiente e di vitamina D, che è cruciale per l'assorbimento del calcio. Tipo III si verifica in uomini e donne di ogni età ed è causata da un trattamento farmacologico per altre malattie o altre malattie che sono estranee osteoporosi. Le seguenti sostanze nutritive sono raccomandati per prevenire e trattare l'osteoporosi: boro, calcio, rame, oltre a glucosamina condroitina, magnesio, fosforo, silicio, isoflavoni di soia, vitamina del complesso B, vitamina D3, vitamina K, L lisina, MSM, un complesso multi enzimatico, vitamina A con carotenoidi misti, zinco, cromo picolinato, DLPA, fuco, manganese, un multivitaminico e minerali complessi, e la vitamina C con bioflavonoidi. Inoltre, i seguenti erbe possono essere utili: Partenio, erba medica, erba d'orzo, cohosh nero, boneset, radice di tarassaco, ortica, prezzemolo, radice poke, rosa canina, yucca, equiseto, paglia di avena, trifoglio rosso, salvia, rosmarino e timo . Tutti questi grandi vitamine ed erbe sono disponibili presso il vostro negozio di alimentari di salute locale o internet a prezzi scontati. Cercare marche nome per garantire la qualità e la purezza del prodotto acquistato in questo modo si ottiene quello che si paga. * Le dichiarazioni contenute nel presente documento non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. Le vitamine e le erbe non sono destinati a diagnosticare, trattare e curare o prevenire le malattie. Consultare sempre il vostro professionista medico prima di cambiare qualsiasi farmaco o l'aggiunta di vitamine ai farmaci.