Fast Food Dieta Suggerimenti

La realtà è che viviamo in un fast food delle meraviglie e che non ha intenzione di andare via in qualunque momento presto. E 'così facile da colpire un passante in auto con i programmi occupati teniamo. Un sacco di persone sono in tanta fretta finiscono per mangiare fast food almeno una volta al giorno un po 'di fino a tre volte al day.At almeno la metà di queste persone sono o su una dieta, sono stati a dieta, o considerando una dieta . Se non sai le scelte giuste per fare durante la visita il vostro piatto preferito su ruote che presto perdere interesse per il tuo goal.Here dieta sono un paio di consigli, se avete bisogno di tenere il fast food che fluisce attraverso il vostro corpo, ma si vuole perdere weight.The prima cosa da fare se si deve mantenere il pompaggio fast food pasti nel vostro corpo è cambiare le vostre abitudini di colazione. Ora un sacco di drogati di fast food non mangi la colazione in modo che quando si tratta di ora di pranzo, anche se il tuo cervello dice patatine piccole bocca urla grande frieslarge Friesi vuole grande friesplease. Così, invece di saltare la prima colazione prendere un pasto bar ricchi di fibre. È possibile ottenere una fibra bar nell'isola cereali del tuo negozio preferito. Di tutti i bar del pasto che ho provato sono il mio preferito e sono più economici poi più. A seconda del peso provare con due di essere soddisfatto. La fibra vi aiuterà a mantenere la sensazione rotoli a tempo pieno e regular.Lunch intorno e il suo tempo per colpire il vostro drive thru preferito. Ecco alcuni dei miei che cosa ordinare gli elementi da alcuni dei ristoranti più ampiamente disponibili fast food: McDonaldsPut giù il quarto di libbra con formaggio a un enorme 510 calorie, per un hamburger al formaggio per 300 calorie o un doppio hamburger di formaggio per 440 calorie. Se sei una persona di pollo panino ordine il sandwich di pollo stile del sud soltanto 400 calorie versi il 630 in un club di pollo croccante. Andare per il piccolo patatine fritte. Godetevi le insalate? Ordinare il Caesar con pollo alla griglia per solo 220 calorie. Il conteggio delle calorie più alto per ogni insalata è 410 così una di queste sarebbe una buona scelta. Non ottenere una soda non ottenete soda di dieta, per un tè freddo per zero calorie, o ordinare un esplosione di montagna Powerade per abbassare KingWhopper calories.Burger con formaggio amante, io sono ma non per 770 calorie! Ordinare il Whopper jr. per una più snella 420 calorie. Che differenza, giusto! Meglio ancora ordinare un hamburger al formaggio per una minore calorie 340. Per gli amanti del panino di pollo ordinare un sandwich di pollo originale italiano per 520 invece di un club di pollo originale per una grande 690 calorie. Vorrei davvero stare lontano dal panino al pollo del tutto. Burger King ha grandi insalate a mio parere il migliore per un pasto su ruote. L'insalata di pollo è tendercrisp 420 calorie e il mio preferito però l'insalata di pollo Tendergrill è molto meglio a un basso 240 calorie. Un piccolo anello di cipolla è di 143 calorie e un pesce piccolo è 229 go per gli anelli si sa che si desidera. Per quanto riguarda le bevande stesso vale, stare lontano dalla sodas.Taco BellNow questo è un sogno a dieta. Taco Bell ha preso atto nel mondo in sovrappeso e ha deciso di offrire la scelta migliore. Tutto quello che ho da dire su questo è per lo stile fresco e non potete sbagliare! Il menu affresco è fatta per persone che guardano le calorie. La maggior parte delle schede di menu vi dirà il numero di calorie in ogni voce affresco. Così la testa per la frontiera e per qualche grande veloce dieta food.In conclusione si può ancora perdere peso e mantenere quella sensazione veloce amare cibo andando forte. Ora che sapete un po 'di più su cosa ordinare si può conservare nella vostra dieta e modellare il resto della vostra dieta in tutto il pasto fast food. Mirare a mantenere i vostri pasti fast food a 700 calorie o abbassare a seconda del vostro obiettivo di perdita di peso.