Nuovi stili di scarpe per il fitness

Nel 2009, ci sono diversi stili di scarpe per l'esercizio. Anche se le scelte sono abbondanti, un tema che sembra sporgere è corpo pro. La progressione deriva dal fatto che le persone sono comprendere che la scarpa tradizionale camminata va contro la natura umana. Che le scarpe tradizionali artificialmente stabilizzano noi su superfici dure e piatte che possono causare diversi problemi gravi tra cui un minor numero di muscoli che vengono utilizzati, con conseguente dolore alla schiena e knees.What tipo di scarpe è più sano per le articolazioni? Quali aiuteranno saltare il grasso, ma non le ginocchia? Bella domanda! Una buona scarpa camminare è essenziale quando si intraprende una routine di allenamento a camminare. Ogni passo che pone un sacco di usura sui piedi e le articolazioni, circa cinquecento libbre di pressione ad ogni falcata. Questo articolo discute le scarpe fitness che è molto comune cordiale e una soluzione eccellente per le persone con la salute problems.The tendenza camminare scarpa per il 2009 di essere corpo pro è il risultato della situazione attuale nelle calzature fitness. I prodotti disponibili sono infinite, ma diverse scarpe hanno un design che soddisfa solo un appeal estetico. Pochi sono prodotti per farvi sentire meglio dalla terra up.One stile di calzature che offre benefici per la salute si chiama scarpe MBT. Si tratta di un marchio che ha una suola dal design unico che fornisce l'instabilità, come si cammina, girando terreno pianeggiante su cui camminiamo in terreni sconnessi come camminare su una spiaggia. Ha diversi vantaggi tra cui il miglioramento della forza muscolare di base e bruciare più calorie, ma uno dei più importanti benefici di MBT per escursionisti fitness dedicati è che sono molto utili per alleviare la pressione sui piedi e le articolazioni, soprattutto le ginocchia. Un'altra ragione per cui queste sono le scarpe più comuni amichevoli è che aiutano il tono dei muscoli che circondano le vostre ginocchia, fianchi e schiena. Sfidano i muscoli a lavorare di più e il tono loro molto più che camminare da soli. Questo può aiutare a ridurre la quantità di dolore, migliorando la postura, l'allineamento e la complessiva articolazione mobilityAnother nuova classe di calzature per quest'anno si chiama FitFlop. La premessa principale del FitFlop è di indurre un po 'di instabilità, come si cammina. I tecnici hanno compiuto questo con la creazione di una suola con più densità chiamato micro wobbleboard. Questa tecnologia ha una metà di passo e le forze le gambe costruita unicamente a lavorare di più quando si cammina. Il concetto non solo fornisce lavoro supplementare per le gambe, ma sono anche costruito per avere un effetto ammortizzante per il massimo comfort. Il vantaggio della costruzione suola FitFlop è che riduce la quantità di shock sulle articolazioni. Mentre si cammina, la suola assorbe meglio gli urti, il che allevia la tensione sui piedi, le ginocchia e la ankles.There sono un numero crescente di persone che si rendono conto che la tradizionale sneaker piedi non ha intenzione di tagliare più. Le tendenze si stanno muovendo verso calzature alternative di cui sopra. Le persone sono sempre più istruiti su fitness e salute, rendendosi conto che la maggior parte delle scarpe da lavoro contro di noi. Che camminare su superfici piane è orribile per la nostra salute e il benessere. Che s perché la nuova calzatura, come quelle di cui sopra, sono diventati parte della tendenza mondiale verso una soluzione anti shoe.