Supplementi Vision luteina, zeaxantina, Omega 3 S & altri ingredienti naturali per includere

Prima di acquistare integratori di visione, si potrebbe desiderare di sapere su ciò che dovrebbe contenere. Anche se alcuni problemi visivi sono causati dalla genetica, farmaci o altri problemi di salute, sempre più la ricerca indica che apporto nutrizionale inadeguato è il problema più grande, soprattutto quando si tratta di età correlate occhio disease.The cose che causano l'invecchiamento cellulare in tutto il cellule del corpo hanno anche un effetto negativo sugli occhi. Danni dei radicali liberi, infiammazione cronica e glicazione influenzano negativamente la salute degli occhi, come fanno tutte le celle della radiazione UV body.When dal sole entra l'occhio si innesca la produzione di molecole di radicali liberi. Gli antiossidanti neutralizzano i radicali liberi. I raggi UV sono noti per svolgere un ruolo nello sviluppo della cataratta e possono essere coinvolti nella degenerazione maculare legata all'età, pure. Secondo studi recenti, la luce blu, che è visibile, sembra essere più di un problema per degeneration.Antioxidants maculari note come luteina e zeaxantina, che sono abbondanti in frutta e verdura, assorbono la luce blu. La maggior parte dei supplementi di visione contengono poco più di luteina e zeaxantina, ma c'è molto di più che la gente need.Many pensiamo di infiammazione come la cosa che provoca dolore alle articolazioni. Ma, molecole infiammatorie sono presenti in tutto il corpo e contribuiscono a una varietà di malattie, tra cui cancer.When mangiato, alcuni alimenti, in particolare di omega 6 acidi grassi e grassi saturi, sono rapidamente convertiti in molecole infiammatorie. Altri alimenti, come omega 3 s si trovano in pesci grassi e oli di pesce, sono convertiti in composti anti-infiammatori. Inoltre, molti antiossidanti ed estratti vegetali hanno attività naturale anti infiammatorio. Essi neutralizzano le compounds.The migliori integratori infiammatorie visione contengono sostanze nutritive che hanno attività anti-infiammatorio naturale, perché l'infiammazione gioca un ruolo nella degenerazione maculare correlata all'età (in particolare il tipo bagnato più grave), glaucoma e distacco di retina, che sono più comuni quando una persona passa l'età di 50. Nutrienti chiave per cercare includono acido alfa lipoico, curcuma, glutatione e resveratrol.You hanno probabilmente sentito parlare di danni dei radicali liberi e l'infiammazione, ma si potrebbe non aver sentito parlare di glicazione. Ed è ancora più pericoloso per la salute di radicali liberi. La ragione per cui non si sente molto su di esso è perché non c'è molto che si può fare su it.Few integratori visione contiene l'unica sostanza nutritiva che è noto per prevenire e rompere le placche causate dalla glicazione. Questo nutriente è L carnosina. La sua costosa e deve essere protetto da un rivestimento enterico o c'è poco o nessun beneficio per la supplementazione. Curcuma, glutatione e resveratrolo devono essere protetti con un rivestimento enterico, altrimenti si degradano rapidamente in sostanze nutritive compounds.Other inattive e gli estratti che sono benefiche per la salute degli occhi includono estratto di mirtillo, il molibdeno, il beta-carotene, glucosamina, n acetil cisteina, vitamina B2 e B12. Un omega 3 integratore di olio di pesce di alta qualità è un'altra buona scelta. La maggior parte dei supplementi di visione sul mercato contengono luteina e zeaxantina, ma non molto altro. I migliori integratori multi-alimentari contengono tutti i nutrienti di cui al presente articolo. Non solo sono un bene per i tuoi occhi, sono buone per tutto il corpo.