Perdere 30 libbre. In 30 giorni? Perdere 9 Lbs. Ogni 11 giorni? Don t cadere in queste trappole di perdita di peso!

OMG! Queste trappole dieta suonano così bene. Ma sapete che cosa sono? Sono nuovamente trappole. Anche io so meglio e sono ancora adescare. O come su Master Cleanse Secrets! Perdere 20 libbre. in una settimana? Voglio alzarmi e gridare, Quit ingannare le persone! Diete può e non vi aiuterà a risolvere effettivamente il problema del peso. Sono andato attraverso questo per anni. Penso che ho iniziato la dieta, quando avevo circa 10 anni. Ho pensato che il modo per perdere peso è stato quello di non mangiare. Vorrei andare per giorni bevendo acqua o mangiando insalata con senape o mangiare solo fagioli e tonno. Sapere che cosa? Ho perso peso, ma poi sempre guadagnato indietro e poi some.Then ho scoperto cliniche dimagranti. T posso cominciare a dirvi quanti soldi, tempo e fatica ho trascorso perdere peso in cliniche dimagranti. Certo, vorrei perdere peso quando ho bevuto le bevande e ha preso le pillole. Perdere peso è facile quando mi metto in prigione dieta. Poi venne la manutenzione, e io era gratis! Liberi di mangiare tutti gli alimenti che prigione dieta mi aveva privato della. Come sono tornato a mangiare normalmente, sembra vorrei ottenere indietro tutto quel peso prima che mi voltai. Vorrei quindi procedere a cercare un altro ciclo di dieta pazzo fix.This veloce alla fine ha abbassato il mio metabolismo così tanto, che ho trovato molto difficile perdere peso eppure così facile aumentare di peso. Sì, ho messo su un buon anteriore, ma ero infelice. Quando mio marito ha chiesto il divorzio, ho avuto tre persone mi dicono che era perché ero così grasso! Sono stato chiamato Shamu quando mi sono vestito in bianco e nero in palestra. L'utente non può saperlo, ma le persone grasse sono così discriminati. Penso che la società odia le persone grasse. Triste, ma vero. Immaginate il dolore di vivere con un grande corpo grasso ole di tutti i giorni! Ho cercato di perdere peso? Certo, perdere peso era nella mia mente tutti i giorni, tutto il giorno. Ho messo così tanto della mia energia nel preoccuparsi di esso. Sentivo che ero a dieta la maggior parte del tempo, ma poi vorrei mandare tutto e odio me stesso. Mi riprometto, che sarei stato bene domani. Vorrei iniziare a perdere peso domani. Cibo è diventato un'ossessione per me. Vorrei privarmi e poi andare su una baldoria cibo. Ero viva, ma in realtà non living.Then un giorno, ho avuto un'illuminazione! Il mio vero problema era che ho dovuto imparare a mangiare senza dieta. Dieta, non mi ha aiutato a risolvere il mio problema di peso, quindi forse in realtà mangiare poteva. No, Non ero andando a perdere £ 9. ogni 11 giorni. Stavo andando a prendere un approccio ragionevole al mio problema di peso! Che s quando mia sorella, Tammy, e ho pensato a questa grande idea. Per rendere il nostro piano alimentare facile, perché non mangiare in 100, 200, 300, 400 e 500 + unità di calorie! Mi piaceva l'idea di non più alimenti dietetici. Credetemi, io avevo avuto abbastanza dei pasti pre confezionati, torte di riso, uova bianche, frittate dieta scuote, tonno, tofu e pesce secco per durare me tutta la vita! Questo è quando è nata l'idea per il 100 Calorie Diet! Che una manna dal cielo questa idea è stato! Ho mangiato normali alimenti di tutti i giorni, appena li mangiavo in unità di 100 calorie! Potrei mangiare tutti quei cibi proibiti e ancora perdere peso. E 'stato davvero un miracolo! Ho perso più di 100 libbre. senza dieta! Ho perso in 90 giorni? No, mi ci è voluto più di un anno. Ma l'ho perso e ho imparato a tenerlo spento per sempre! Ho voluto condividere questa svolta dieta con il mondo! Che s quando ho scritto La 100 Calorie Diet. Ho passato mesi e mesi di ricerche per scrivere il 100 Food Calorie Contatore per dare al mondo un contatore completo alimento che ha mostrato la quantità di calorie che si potrebbe avere per circa 100 calorie. Sai, a volte è stato scioccante per quanto riguarda il numero di calorie nei cibi di tutti i giorni. Ma scomponendola in un formato di facile comprensione 100 calorie fatto il conto delle calorie facile! Da lì, ho scritto il 100 Calorie Fast Food e Restaurant Food contatore che mostra le 100 calorie conti di trentotto dei più popolari restaurants.I ma testimonianza vivente per dire a tutti là fuori, don t perdere la speranza! Si può perdere tutto il peso che dovete perdere quando si capisce non c'è soluzione rapida! Vi auguro tutto il successo e la felicità nel vostro viaggio di perdita di peso!