Attacchi di panico ha vinto t ucciderti, ma possono che rendere la vita miserabile

Viviamo in tempi pazzi. Alcuni di noi hanno perso le nostre case, i nostri risparmi di una vita, la nostra sicurezza finanziaria. Altri sono uno stipendio di distanza dal disastro finanziario. E il mondo è un luogo incerto il tasso di criminalità è alto, il riscaldamento globale sta peggiorando, gli Stati Uniti sono nel bel mezzo di due guerre, il Medio Oriente è ancora nel caos ... non sembra esserci fine alla lista delle cose di cui preoccuparsi. Lavoriamo duro che mai, come la tecnologia ci permette (e qualche volta ci spinge) per essere sempre collegato. Computer portatili, Blackberry, iPhone, e un'economia globale tutti cospirano per creare un ciclo infinito di work.With tutto quello che c'è da meravigliarsi se 5 milioni di persone nei soli Stati Uniti sono affetti da ansia e attacchi di panico! Un attacco di panico è un episodio improvviso di intensa paura che si sviluppa per nessun motivo apparente e che innesca gravi reazioni fisiche. Gli attacchi di panico possono essere spaventoso. Quando si verifica un attacco, si potrebbe pensare che sei perdere il controllo, avere un attacco di cuore o addirittura dying.You può avere solo uno o due attacchi di panico nel corso della vostra vita. Ma se si dispone di attacchi di panico frequenti, potrebbe significare che avete disturbo di panico, un tipo di disturbo d'ansia cronica. Gli attacchi di panico sono spaventose, ma, episodi fortunatamente, fisicamente innocui. Possono verificarsi in modo casuale o dopo che una persona è esposta a vari eventi che scatenano un attacco di panico. Possono picco di intensità molto rapidamente e andare via con o senza attacchi help.Panic medici vinto t ucciderti, ma possono che rendere il vostro miserable.People vita vivendo gli attacchi di panico possono verificarsi paure di morire o di soffocamento, o credere che stanno avendo un attacco di cuore. Essi possono esprimere i timori che stanno impazzendo e cercare di sottrarsi a qualsiasi situazione possono essere sintomi in.Other possono includere respirazione rapida e una sensazione come i loro cuori stanno saltando intorno a loro petto. Poi, nel giro di circa un'ora, i sintomi scompaiono away.About 5 della popolazione subirà un attacco di panico durante la loro vita. Persone che hanno attacchi ripetuti richiedono ulteriore valutazione da un professionista della salute e possono richiedere un trattamento. Gli attacchi di panico possono indicare la presenza di disturbo di panico, depressione, o altre forme di illnesses.What basata ansia sono alcune delle cause o trigger di attacchi di panico? Eredità. Gli attacchi di panico sono stati trovati a funzionare in famiglie; cause biologiche come il disturbo ossessivo compulsivo, disturbo post traumatico da stress, ipoglicemia, ipertiroidismo, disturbi dell'orecchio interno, e la carenza di vitamina B; perdita personale significativa di una persona cara, significativo cambiamento di vita, e significativa lo stress; parlare di sé negativa (cosa succede se il pensiero), convinzioni erronee (questi sintomi sono nocivi e /o pericolosi), vista eccessivamente prudente del mondo espressa dai genitori e lo stress cumulativo nel tempo possono causare attacchi di panico, attacchi di panico possono essere una temporanea effetto collaterale di alcuni farmaci, alcool, caffeina, nicotina, o l'uso di marijuana, prescrizione di farmaci, o la sospensione del farmaco può causare attacchi di panico come parte della loro sindrome di astinenza o l'effetto rebound. Sindrome di iperventilazione che provoca tachicardia, capogiro, e lightheadedness.What fa un attacco di panico sente? Vivendo un attacco di panico si dice che sia una delle esperienze più intensamente spaventose, sconvolgente e scomodo della vita di una persona s. Persone che hanno attacchi di panico lo descrivono in questo modo: Il mondo si sente insicuro e mi terrorizzano me stesso con quello che se s che non è mai accaduto. Ho attacchi di panico che si accendono improvvisamente senza correlazione a ciò che succede nella mia vita in quel momento. Il primo sintomo che ottengo è leggero stordimento, quindi mi sento molto caldo, battito cardiaco, formicolio delle dita e dei piedi, mancanza di respiro. Io poi ho un disperato bisogno di fuggire per non mettere in imbarazzo me stesso in pubblico. Ho passato fuori per circa 2 minuti ad una discoteca prima. E 'stato imbarazzante. Hanno pensato che ero ubriaco, ma avevo appena preso lì e avevano avuto solo 1 bottiglia di acqua! Mi sentivo una intensa paura alla bocca dello stomaco continuo ad avere questi sentimenti di OMG, Im morire! Gli attacchi di panico sono stati una volta liquidati come nervi o di stress, ma si ri ormai riconosciuto come un vero e proprio stato di salute. Gli attacchi di panico possono influenzare in modo significativo la qualità della vita, ma, per fortuna, un trattamento efficace è disponibile.