Perché le donne Over 40 dispone di un disco Tempo di perdere peso in modo permanente si fa a conoscere il proprio sistema ormonale?

E 'sempre più difficile perdere peso in modo permanente? Stai acquistando peso anche se si sta mangiando la stessa o anche meno? Che s il risultato di diventare vecchio. Ho molti clienti scrivendo e raccontando me im mangiare solo ciò che Ive ha usato per mangiare. Qualcuno potrebbe dire, questo è autoinganno, cant essere il caso. Ma, purtroppo, è davvero true.If a 20 anni le donne vecchie abitudine di mangiare 2000 calorie al giorno ed è rimasto sottile, che potrebbe avere un surplus di 150 calorie al giorno a 40 anni. Questo è quanto il metabolismo rallenta con il sistema endocrino age.The delle donne rende sempre più difficile perdere peso in modo permanente dopo il 40. Vi è un delicato equilibrio di diversi ormoni che s facile essere disturbati. E la menopausa è un periodo con molti cambiamenti ormonali, che porta a maggior rischio nel guadagnare weightIsn t più facile per risolvere un problema quando si sa che cosa lo causa? Quindi cerchiamo s capire questi changes.There ormonale sono due gruppi di ormoni responsabili per il vostro peso e la vostra figura: gli ormoni sessuali (soprattutto estrogeni) e gli ormoni tiroidei. La tipica figura femminile è il risultato di estrogeni: Formano busto, cosce, pancia e sedere, snellire il punto vita e ammorbidire la pelle. E: Un elevato livello di estrogeni scale giù per le estrogeni appetite.So sono ottimi per perdere peso in modo permanente e tenerlo spento per sempre. Ma, come sapete, la produzione di estrogeni rallenta con l'aumento dell'età, rendendo più difficile per mantenere il grasso. Youre costretti a mangiare di più, mentre, allo stesso tempo, i sistemi di stoccaggio dei grassi bodys stanno ottenendo un aumento della capacità. Questa combinazione è dura ed ecco perché molte donne oltre 40 hanno difficoltà a perdere peso permanently.Another ormone importante è DHEA (deidroepiandrosterone), utilizzato dal corpo per la produzione di numerosi altri ormoni. DHEA impedisce surplus calorie da essere immagazzinato come grasso queste calorie vengono bruciate, invece. Dopo 40 anni, i livelli di DHEA e di estrogeni sono diminuiti. Per le donne oltre i 40 questo rende più difficile perdere peso ormoni permanently.Thyroid contribuire alla digestione e il metabolismo. Ci sentiamo energici e siamo in uno stato d'animo positivo se la tiroide funziona nel modo giusto. Ma: La tiroide è molto sensibile e interruzioni influisce sui ormone body.The intero sistema cambia dopo la menopausa, che si traduce in cambiamenti nel corpo. La dimensione delle cellule di grasso sotto la pelle aumenta perché queste cellule di grasso si riempiono. E, allo stesso tempo, la produzione di collagene diminuisce anche in modo che il tessuto non è fermo come ha usato essere. Macchie di grasso potrebbero apparire sul tuo corpo, mentre i livelli di estrogeni diminuiscono aumenta l'appetito. Il livello di ormoni thryoid è spesso diminuita in donne over 40 anche, ciò che potrebbe portare ad una riduzione metabolism.All di questi effetti rendono più difficile per le donne over 40 per perdere peso in modo permanente. Tuttavia, è possibile raggiungere la perdita di peso sano usando modi naturali per perdere peso in modo permanente. Si potrebbe prendere in considerazione un programma specializzato aiutandovi raggiungere il peso desiderato.