La verità su di soia e tofu Perché si suole aiutare a perdere peso!

Questo articolo è stato scritto per mettere in guardia coloro che cercano di perdere peso e culturisti sia che la soia e il tofu è tutt'altro che un alimento salutare e perché i vostri sforzi per perdere peso sarà effettivamente ritorno di fiamma. Non fatevi ingannare dalla commercializzazione di fantasia e di credere che la soia e il tofu è salutare per you.There stato un tempo in cui le persone in tutto il mondo e anche in Asia non erano abituati a consumare alimenti di soia fermentati. Ma, ora che mangiano questo assumendo come buono per la salute. E 'davvero buono? Storicamente parlando, è stato durante la dinastia Chou che la fermentazione è nata e ha aperto la strada per la soia da considerarsi come un alimento. Cose fermentati come il tempeh, natto, miso e salsa di soia sono stati prodotti agli inizi come primo foods.Legumes soia come le lenticchie sono molto preferito dai cinesi ma avevano un antipatia verso i semi di soia fermentati a causa delle sue tossine naturali. In realtà, contiene qualche forte enzima capace di ostacolare la funzione della tripsina e di altri enzimi che sono estremamente importanti per l'assorbimento di protein.The problema con questi enzimi è che essi non sono disabilitati al momento della cottura normale. Più avanti lungo la strada che può dare vita a problemi gastrici e influenzare negativamente la digestione delle proteine. Inoltre può anche creare problemi nel flusso di aminoacidi. Presenza di tripsina nei cibi può creare problemi al pancreas, anche cancer.Haemagglutinin è una sostanza che provoca globuli rossi coagulo insieme e stranamente la sua anche nella soia. Tripsina e emoagglutinina sono considerati come inibitori della crescita, tanto che i topi in test di laboratorio sono stati in grado di crescere al suo pieno capacity.Vegetarians e soprattutto i vegani devono affrontare un pericolo inerente alla mancanza di minerali da mangiare solo soia e tofu e trascurando completamente carni e caseificio. Ma la sua mancanza di calcio, magnesio, ferro e zinco, sono tutti ugualmente terribili. La sua molto meglio avere erba alimentato carni, formaggi e burro, perché contengono sostanze nutritive e ampi protein.Zinc a volte indicato come il minerale intelligente perché aiuta nel funzionamento del sistema cerebrale e nervoso. In effetti, è significativo per la sintesi proteica e la formazione di collagene e può anche aiutare nel combattimento con glicemia. Quindi, si può salvare da diabete e può dotare voi con un sistema riproduttivo migliore. E 'meglio mangiare carne di manzo nutrito con erba di soia per tali processori substance.Food rendendo conto che la soia e il tofu posso essere buono per le sue proprietà anti nutrienti hanno creato isolato proteico di soia, che è libero da tali nutrienti formica. Tuttavia isolato proteico di soia è in realtà un alimento trasformato industrialmente e può essere trovato in alimenti a base di soia che replicano carne e latticini. Si può facilmente trovare questi prodotti senza carne in tutti i mercati intero cibi di tutti i luoghi e anche alcune marche di latte in polvere è caduta in questo soia category.Lastly è incredibilmente allergenica ed è lista dei migliori dieci cibi più allergiche da molti esperti. Come si può vedere di soia e tofu è lontano da un alimento salutare ma la macchina di marketing dietro i produttori di questi prodotti alimentari dovrà credere il contrario.