Quattro segreti per alleviare il mal di schiena con il rilascio nascoste emozioni dolorose

Se si vive con il mal di schiena, non siete soli. Secondo il National Institute of Health (NIH), quasi tutti ad un certo punto ha il mal di schiena che interferisce con il lavoro, le attività quotidiane di routine, o recreation.Over 25 anni fa ho teso la mia schiena mentre si muove un pianoforte su per una scala in alloggi per studenti a la University of Utah a Salt Lake City, dove ho partecipato dolore school.The legge insistette e infine, molti anni dopo, ho cercato l'aiuto del dottor Clyde Keller, il mio primo chiropractor.Dr. Aggiustamenti Keller s mi ha dato un sacco di relief.Still il dolore ritornò periodicamente e così sono tornato a vedere il dottor Keller.STRESS E BASSA POSTERIORE tempo PAINAs passati ho cominciato a vedere che il dolore alla schiena e al collo ha coinciso con momenti di forte stress in la mia carriera di avvocato lesioni personali. Quando mi sono reso conto che lo stress è stato un fattore e ha lavorato per ridurre il mio livello di stress mie visite al chiropratico diventano meno frequent.This era la mia prima introduzione al rapporto tra sentimenti e malessere fisico e pain.SEDONA METHODAbout tre anni fa mi è stato introdotto per la Metodo Sedona che è uno strumento che ti insegna come liberare le emozioni negative, incluse quelle associate con dolore fisico. Ho iniziato ad esplorare e rilasciando anni di accumulato emozione negativa. A scuola di diritto ci hanno insegnato a lavorare con i nostri intelletti e così, anni dopo la scuola di legge, mi sono trovato praticamente insensibile con sentimenti repressi emozioni.I venuto fuori in strati. Io li tolsi uno per uno come gli strati di una cipolla. A poco a poco ho sentito più alive.Most mal di schiena cronico ha una forte componente emotiva, dice Hale Dwoskin autore del Sedona Method.When si rilascia lo stress e la tensione che è o causando il vostro dolore alla schiena o semplicemente di ingrandimento, anche a lungo in piedi il dolore nella schiena può facilmente sciogliere, Dwoskin dice. In entrambi i casi vi sentirete molto meglio emotivamente, che di solito si traduce in profondo sollievo fisico come well.You Puoi guarire la tua LIFELater ho letto Louise Hays Puoi guarire la tua vita. Questo libro offre una lista di malattie con le loro probabili cause e una nuova raccomandata pensava problemi patternFor bassa della schiena che offre, come la probabile causa: Paura di denaro. La mancanza di sostegno finanziario. Il nuovo modello di pensiero consigliato è ho fiducia nel processo della vita. Tutto quello che serve è sempre preso cura di. Sto safe.Repeating il nuovo modello di pensiero fornito sollievo non solo per il dolore nella mia schiena, ma anche per qualsiasi sensazione di disagio o di tensione in quella area.Another principio ho imparato da Hays libro è che noi non lasciamo andare un problema finché non lasciar andare il bisogno di quel problema. E questo vale anche per la malattia. Così, ho cominciato a utilizzare un nuovo modello di pensiero aggiuntivo o affermazione in relazione al mio mal di schiena: Sono disposto a rilasciare la necessità di bassa pain.Try nuovo fuori questo semplice processo in area della tua vita. Troverete che rilasciando la necessità che il problema andrà un lungo cammino verso la risoluzione LIBERTA it.EMOTIONAL TECHNIQUERecently mi è stato introdotto per la Emotional Freedom Technique (EFT). Questo metodo utilizza toccando su aree specifiche del corpo a rilasciare energy.Though emotivo negativo che suonava strano ho provato e trovato ad essere molto potente. E 'anche rilasciato energia o carica che non ha rilasciato con l'altra methods.You può scaricare una guida gratuita di EFT presso Il Centro Mondiale di EFT. Ci si può anche trovare una lista di practitioners.The migliore guida generale al tema della EFT vi arrivano alle vostre emozioni di Phillip e Jane Mountrose.CONCLUSIONTry questi metodi. Speriamo, rilasciando sentimenti negativi porterà la vostra a una migliore salute e una back.Text senza dolore solo circa l'autore: Rex Bush è fondatore di Bush Studio Legale nei pressi di Salt Lake City, nello Utah, dove gestisce casi di lesioni personali in Utah e in tutti gli Stati Uniti e Canada. Per ulteriori informazioni sui problemi di lesioni personali visitare il suo sito web: Utah Injury Attorney presso http://www.utah lesioni personali attorney.com.HTML sull'autore: Rex Bush è fondatore di Bush Studio Legale nei pressi di Salt Lake City, nello Utah, dove si gestisce casi di lesioni personali in Utah e in tutti gli Stati Uniti e il Canada. Per ulteriori informazioni sui problemi di lesioni personali visitare il suo sito web: Utah Injury Attorney