Di potassio nella cura della pelle Rivoluzione

Il potassio è un minerale che la maggior parte di noi non pensare troppo spesso. Interessante notare che è anche un minerale che può aiutare la pelle in molti modi diversi. Quanto ne sai di potassio e la tua pelle? Il potassio aiuta i muscoli a mantenere il loro controllo sul corpo. Potassio aiuta anche con la crescita di nuove cellule. Quando il corpo è in grado di produrre nuove cellule, la pelle diventerà più sana. La domanda è: dove si può ottenere la vostra dose giornaliera di potassio Ci sono un sacco di prodotti per la cura della pelle che contengono potassio?. Poi di nuovo, youll devono essere attenti a che tipo di prodotto utilizzato (di più su questo argomento più avanti). Tuttavia, questo sembra essere un minerale che si può ottenere dal cibo che si mangia. Gli alimenti che sono ricchi di potassio sono: carne, pesce, e PoultryApricotsAvocadoMany altra frutta e verdura sono anche ricchi di potassio. Il trucco è quello di mangiare abbastanza potassio per la vostra pelle di beneficiare di essa, ma non si deve eccedere in potassio o. Come con la maggior parte delle altre cose, c'è una linea sottile tra mangiare una quantità adeguata e mangiare troppo much.Potassium aiuta anche ad alleviare i sentimenti di stress o di ansia che si possa avere, ma può ridurre il rischio di pressione alta, e può anche essere in grado di prevenire l'ictus. Basti pensare a un piccolo minerale che la maggior parte delle persone mai nemmeno pensare può aiutare con tutti questi things.You può anche decidere di prendere un supplemento di potassio. Questi integratori sono grandi se non si ottengono abbastanza potassio regolarmente. Naturalmente, è necessario assicurarsi che si sceglie un integratore che è buono per il vostro corpo. Questo significa che è necessario selezionare uno che è tutto fatto natural.In, tutti i prodotti di cura della pelle che arent base di ingredienti naturali tendono ad essere piuttosto scarsa. Alcuni di questi prodotti inventati chimicamente possono anche danneggiare la vostra pelle. Questo è il motivo per cui il suo importante leggere costantemente il retro di qualsiasi cura della pelle label.While prodotto che ha bisogno di avere una buona quantità di potassio nella vostra dieta in modo da creare la salute della pelle, è anche necessario assicurarsi di utilizzare solo una buona cura della pelle prodotti. In caso contrario, è sufficiente cercare di ottenere il vostro potassio dai cibi che si eat.Now che sapete un po 'di più su di potassio, si può iniziare a regolare la dieta di conseguenza. Può essere difficile tenere il passo con tutte le cose che sono buone per la pelle, ma è anche importante. Dal momento che si avrà la stessa pelle per il resto della tua vita (non c'è nessun meccanismo di scambio, che in pelle!), Ha senso di prendersi cura di it.There sono un sacco di minerali al mondo che possono davvero aiutare la vostra pelle. Il più che si legge su la pelle, meglio la vostra pelle sarà. Quando si tratta di cura della pelle, la conoscenza è davvero tutta la potenza di cui avete bisogno ... ovviamente, una buona dose di potassio non fa male.