Nuove tendenze nella perdita di peso

il 2009, e ci sono tante persone in sovrappeso e obesi che mai. L'obesità negli Stati Uniti continua ad aumentare, con uomini e donne in etniche e razziali popolazioni più probabilità di essere obesi minoranza. L'obesità è strettamente correlata con il diabete di tipo II, malattie cardiache, ipertensione e ictus. Il rischio di sviluppare il diabete aumenta da 25 per ogni unità addizionale di indice di massa corporea (BMI). Negli Stati Uniti, 40 dei pazienti di tipo II diabete avevano BMI maggiore di 30.Meanwhile, ci sono più approcci per la perdita di peso rispetto al passato. Forse nessuno metodo prevarrà. Può essere che la perdita di peso deve essere determinato individualmente, ma non vi è carenza di tecniche segnalati per promuovere la perdita di peso. Ecco alcuni dei più popolari piatti ones.Prepackaged. Alcuni studi medici hanno dimostrato che l'uso di pasti dietetici preconfezionati può aiutare con la perdita di peso, ma l'aspetto di manutenzione è stato più complicated.Meal ricambio Formula Bevande. Questi hanno dimostrato di promuovere la perdita di peso per un massimo di 4 o 5 anni se usato regolarmente insieme a una ragionevole dieta ed esercizio fisico Supporto program.Social. Programmi come Weight Watchers hanno incontri settimanali, e le chat room e forum online dove i membri possono discutere questioni personali di perdita di peso e di conversare con nutrizionisti e formatori. Alcuni dietisti dicono che il sostegno degli altri fa la differenza nel raggiungimento dei loro perdita di peso goals.Public sforzi di salute. Con i tassi di obesità in aumento in bambini, le comunità stanno studiando la scuola il pranzo e la merenda dei programmi e cercando di apportare modifiche ai pasti sani e snack options.Exercise questo è divertente. C'è un detto che il miglior esercizio è quello youll effettivamente fare. In altre parole, se si annoia, o non produce risultati, è solito bastone con esso. Nuove opzioni di esercizio comprendono attività come ballare la salsa, danza del ventre, e anche esotiche dancing.Whole familiari Approcci alla perdita di peso. Genitori e figli esercitano e cucinano insieme per rendere sana gestione del peso di una funzione di famiglia. Questo è un bene per la salute di tutto family.Foods con un bonus. Yogurt speciale progettato per aiutare la digestione, cereali fortificati supplementari e bar pasto, anche succhi di frutta con aggiunta di acidi grassi omega 3 e di calcio sono disponibili e rendere nutrizione Procedure più convenient.Medical. Questo include non solo interventi di chirurgia estetica per i focolai di crisi come l'addome e cosce, ma anche la chirurgia di perdita di peso, come il bypass gastrico e procedure Lapband. Ci sono più recenti trattamenti di perdita di grasso chiamati lipodissolve che pretendono di sciogliere la cellulite selettivamente. Queste procedure prevedono l'iniezione di fosfatidilcolina e sodio deossicolato direttamente nelle problematiche zone adipose. E 'pubblicizzato come una forma meno invasiva di liposuction.As aumento di peso continua ad essere problematico, in particolare nei paesi occidentali, l'unità di trovare modi per combatterlo rimane forte. La buona notizia è che ci sono più opzioni che mai per far fronte alla perdita di peso. Perché una tale varietà di opzioni può essere schiacciante, è vitale che coloro che vogliono perdere peso fare ricerca prima di impegnarsi in una qualsiasi soluzione, in particolare se si tratta di una soluzione drastica come la chirurgia di perdita di peso.