Sei uno schiavo al vostro peso?

Pensi che stai sempre ossessionata vostro peso, sempre a guardare quanto si sta mangiando, guardando ciò che gli altri stanno mangiando e volendo si potrebbe fare lo stesso? Ti svegli ogni mattina temendo di vestirsi, come sapete i vestiti si sentono stretti e scomodi? Volendo si potrebbe vivere nei vostri pantaloni pista o in pantaloni con coulisse e gonne che si espandono come si do.Are si scontroso e non si capisce perché, o scattare perché sei frustrato e semplicemente non sanno come change.Does tuo gene gelosia vengono a illuminerà ogni volta che vedi una cosa assetto Slim passeggiando mangiando un sacchetto di patatine /patatine, che desiderano e vogliono essere in grado di fare lo stesso? Il cibo diventare il vostro incubo? Temete orari dei pasti, perché senti che non si può mangiare e godere degli stessi alimenti come gli altri e si sente solo cheated.Dread dover comprare un vestito nuovo sapendo che sarà un lavoro di routine per trovare qualcosa che si adatta bene o guarda bene una volta che è in . nostra personalità e il comportamento dipende dalle nostre emozioni. Se le nostre emozioni non sono sincronizzati, allora diventeremo un soggetto diverso da quello che siamo stati o vogliamo be.Having un problema di peso saranno devastanti per le nostre emozioni. Sappiamo vogliamo perdere il peso, ma, perché siamo depressi tendiamo a mangiare cibi comfort per cercare di farci sentire meglio. Questo è l'aggiunta solo al nostro problema di peso, allora ci sentiamo in colpa e più depressa. Il ciclo continua ad andare in giro e around.Diets farci impazzire perché eliminano alcuni alimenti e poi abbiamo bramano questi ancora di più. Barare poi inizia e la prossima cosa sapete un'altra fails.Then dieta, naturalmente, c'è la facilità di acquisto di cibo già pronto. E 'così facile da fermare appena fuori sulla strada di casa o di prendere il telefono per un take away. Questo è uno della più grande debolezza che tutti noi face.However, c'è una soluzione, ma si deve essere pronti a usarlo correctly.Rediscover tuo corpo e prendere il controllo di esso. Per fare questo è necessario capire che cosa il vostro corpo ha bisogno per funzionare correctly.Everyone vuole essere in grado di divertirsi e di essere in grado di uscire per i pasti con gli amici o in famiglia e mangiare quello che vogliono. Tuttavia, se si è sempre ossessionata cibo e il peso allora non divertirsi o sentire invidiosi degli altri per mangiare quello che vogliono. Questo può quindi portare a qualsiasi ordine qualcosa che non gradireste o ordinare qualcosa vi sentirete in colpa per mangiare later.By capire il vostro corpo e come si usa il cibo si dà e che cosa è il modo migliore per alimentare il vostro corpo, allora si avere una migliore comprensione di come è possibile controllare il weight.By prendendo il controllo sarà quindi capire perché l'aumento di peso e perché si perde peso. Una volta capito questo, allora la perdita di peso e controllo del peso verrà easier.What modo migliore di controllare il vostro peso di essere il vostro bodys capo e non il suo schiavo.