Digestive salute è essenziale per una buona salute

Il sistema digerente è un gruppo di organi che si rompono, digerire, e rifiuti espellere. Gli organi che compongono il sistema digerente sono la bocca, esofago, stomaco, intestino tenue, intestino crasso, il retto e l'ano. Parti di altri organi svolgono un ruolo importante nel sistema digestivo anche, come i nervi e sangue. Il fegato e il pancreas sono anche due organi digestivi solidi i succhi di produrre che raggiungono l'intestino attraverso piccoli tubi. La digestione è un processo che il cibo che viene suddiviso in parti più piccole in modo che il corpo li può utilizzare per nutrire e energy.When mangiamo certi cibi che non sono in una forma in cui il corpo può utilizzare come nutrimento deve essere cambiato e si è rotto giù in piccole sostanze nutritive che possono essere assorbite nel sangue e utilizzato attraverso il corpo. Cose come pane, carne e verdure devono essere ripartiti smaller.Mixing cibo, muovendosi attraverso il tratto digestivo, e la rottura chimicamente giù grande cibo in cibo più piccolo è ciò che è coinvolto nella digestione. Si inizia con la bocca dove abbiamo masticare e deglutire il cibo e termina nel piccolo intestino. Il processo di rottura chimicamente giù alimenti dipende da che tipo di cibo che is.Movement dell'intestino mossa esofago, stomaco e piccolo e mescolare il cibo. Quando il cibo entra nello stomaco memorizza il cibo, mescola il cibo con fluidi digestivi, e la miscela emptiesthe lentamente nell'intestino tenue. Quando il cibo viene digerito nell'intestino tenue scioglie il composto più e passare sedersi ad ulteriore digestione. Poi, quando tutti i nutrienti vengono digeriti nelle pareti intestinali si va avanti per il colon, dove restano per circa un giorno o due, o fino a quando le feci sono spinti attraverso un movement.There intestinali sono un sacco di disturbi digestivi e malattie. Alcuni di quelli più comuni sono IBS, stipsi, diarrea, allergie alimentari, GERD, malattia di Crohn, colite ulcerosa, e Candida. Malattia di Crohn è una malattia infiammatoria del tratto digestivo che può colpire qualsiasi parte del tratto gastrointestinale dalla bocca all'ano. I sintomi di essa sono dolore addominale, diarrea, vomito, perdita di peso, eruzioni cutanee, artrite e infiammazione dell'occhio. IBS è l'acronimo di sindrome del colon irritabile, i suoi sintomi includono dolore addominale, disturbi, crampi, gonfiore, gas, diarrea e o constipation.GERD è quando il tuo acido dello stomaco esegue il backup in esofago e può causare bruciore, questo è il bruciore di stomaco. Questo è noto anche come acido reflux.Ulcerative colite provoca infiammazione e piaghe note come ulcere nel colon e del retto. Essi sanguinano e producono pus provoca anche diarrea. Candida è un genere di lieviti, può causare mughetto negli esseri umani e ha un sacco di sintomi. Alcuni di loro sono a gas, mal di testa, stanchezza eccessiva, voglie di alcol, ansia, vaginite, prurito rettale, problemi di concentrazione, sbalzi d'umore, diarrea, stipsi, acne, depressione, infiammazione del seno, sindrome premestruale, vertigini, mal d'orecchie, basso desiderio sessuale, muscolari debolezza, irratablity, mughetto, atleti piedi, mal di gola, reflusso acido, e pain.There cronica sono un sacco di cose che potete fare per mantenere il sistema digerente sano. Mangiare i cibi giusti consentirà di ridurre ed evitare l'assunzione di alimenti che sono difficili da digerire come zuccheri complessi carboidrati, glutine, e fitati. Il collegio elettorale di carboidrati li renderà sia sano o non sano per la digestione. Evitare cibi ad alto contenuto di disaccharides.Over abbondanza di acidi grassi omega 6 causano infiammazione nel sistema digestivo. La vitamina D è importante per le persone che hanno la malattia di Crohn e la colite ulcerosa. Essi diventano spesso carenti di vitamina D, questo può causare complicazioni, come l'assunzione di vitamina D da ossa e questo può causare le gambe ad arco e altri rachitismo come i grassi symptoms.Some avere proprietà anti-microbiche. L'olio di cocco e burro di erba alimentato bovini da latte sono le migliori fonti. L'olio di cocco è anti virale, e il burro contiene acidi grassi anti-microbici, che ha forti effetti anti fungine. Zuppe e le scorte a base di ossa di pollo, tacchino, anatra, manzo e agnello sono anti microbica, anti-infiammatorio, e contengono nutrienti che aiutano a costruire l'integrità del digestivo tract.Taking gli integratori giusti può essere essenziale per la salute dell'apparato digerente troppo. Come prendere un cibo intero probiotici, batteri sani dal terreno sano e le piante sono mancanti nel nostro moderno approvvigionamento alimentare giorno. Aiutano a colonizzare l'intestino con flora benefica. Gli enzimi digestivi aiutano abbattere i cibi che mangiamo. Fibra alimentare Whole può prevenire gas e gonfiore. Aiuta ad alleviare costipazione e disturbi digestivi minori. Ci sono anche un sacco di integratori a base di erbe che si può prendere che aiutano con la vostra salute dell'apparato digerente, alcune di aiutarli a digerire le proteine, grassi e carboidrati. Alcuni di loro hanno gli enzimi digestivi e un po 'di aiuto il naturale processo di digestione. È possibile trovare questi prodotti tutti naturali a Salute alterativa Supplements.Removing tossine nocive dal corpo aiuto aiuto nella digestione pure. Trascorriamo la maggior parte del nostro tempo in ambienti chiusi in modo da pulire l'aria con un depuratore sarà di aiuto. Evitare di cloro in acqua e bere 6-8 bicchieri di acqua al giorno svuota la tua system.Anything mette sulla pelle viene assorbito sistematicamente, persspirants contro blocco disintossicazione linfatica e mettere alluminio nel vostro sistema. Abbiamo anche assorbire sostanze chimiche dannose in shampoo e rossetti e altri lozioni e trucco. È possibile acquistare tutti i prodotti biologici naturali che ridurranno introduzione di sostanze chimiche naturali nel vostro corpo.