Checklist 8 Sintomi di insulino-resistenza

Ci sono molte persone che ascoltano le parole insulino-resistenza e diabete pensano. Mentre i due sono legati, che sicuramente non sono la stessa cosa. Sebbene non insulino-resistenza è il diabete, è una condizione che può portare a diabetes.What accade a molte persone a resistenza all'insulina è che hanno alti livelli sia di glucosio nel sangue (zucchero) e insulina circolanti nel loro corpo simultaneamente. Una persona che è resistente insulina ha muscoli, grasso e cellule del fegato che non fanno uso appropriato di insulina perché le cellule hanno una capacità indebolita per rispondere alla azione dell'ormone insulina. Mentre non ci sono statistiche per indicare quante persone hanno questa condizione, si stima che solo in America che il numero è piuttosto large.It è importante notare i sintomi di insulino-resistenza in modo che uno è armato con le conoscenze necessarie nel caso in cui essi o qualcuno che conoscono possono avere la condition.1. Esaurimento Il sintomo più comune di insulino-resistenza è che essa porta la gente fuori, con la stanchezza è comune. Mentre ci sono alcuni che sono stanco mattina o di pomeriggio, ci sono altri con IR che sono esauriti in tutto il giorno.2. Aumento della pressione sanguigna A causa degli elevati livelli di insulina che circolano nel corpo, un altro sintomo può essere aumentata la pressione sanguigna. Il fatto è che la maggior parte delle persone con hypertenstion hanno troppa insulina nei loro sistemi.3. Cervello nebbia, scarsa memoria La stanchezza associata a insulino-resistenza non è solo fisico. Quindi un altro sintomo è fogginess cervello nelle forme di scarsa memoria, incapacità di pensare in modo creativo, dimenticando quello che stavi per fare, difficoltà di apprendimento, e others.4. L'ipoglicemia, ipoglicemia Mentre lo zucchero nel sangue è normale per la maggior parte, quando i pasti non vengono consumati, periodi prolungati di ipoglicemia non è una cosa normale e può essere un sintomo di Insulina Resistance.5. Gonfiore o gas gonfiore intestinale o il gas è prodotto da carboidrati nella dieta. Per molti, una quantità eccessiva di gas sono un segno che si può avere l'insulina resistance.6. Sleepy dopo aver mangiato un pasto Se uno viene assonnato subito dopo easting un pasto contenente il 20 30 di carboidrati che troppo può essere un segno del condition.7. Grandi Glutei, addome di grandi dimensioni glutei prominenti in donne o un grande addome negli uomini è indice di troppi grassi e sono sintomi di insulina Resistance.8. Depressione Un problema con la depressione è ancora un altro symptom.Now mentre i sintomi di cui sopra sono comuni a molte altre malattie e condizioni, è importante notare, se si sospetta di essere resistenti all'insulina. Il diabete non deve essere presa alla leggera e neppure la possibilità di essere resistenti all'insulina. Al vostro prossimo fisico, o prima, se i sintomi sono prevalenti, si rivolga al medico per verificare che per la resistenza all'insulina. Questo si chiama essere proattivi nel tuo approccio alla vostra salute. Non accettare un no come answer.The cosa più importante da ricordare è la una corretta dieta alimentare di cibi integrali, esercizio fisico, e la cura di sé è un buon modo per rimanere in buona salute e di liberare anche il vostro corpo di condizioni come l'insulino-resistenza. Prendete la vostra salute nelle vostre mani.