Come controllare il diabete For Life

Ogni persona che ha il diabete ha esigenze diverse. Questi passaggi per la manutenzione e il controllo del diabete è intesa come una linea guida di base, parlare con il medico circa lo sviluppo di un piano d'azione per i vostri needs.Besides particolari aiutare a sentirsi meglio, controllare il diabete riduce anche il rischio di malattie cardiache, ictus, malattie degli occhi , danni ai nervi (con conseguente amputazione e la disfunzione erettile), insufficienza renale e malattie gengivali. # 1. EducationThe primo passo per mantenere il vostro corpo contro qualsiasi malattia è quello di conoscere il tuo nemico dentro e fuori. Conoscere la differenza tra il tipo 1 e il diabete di tipo 2 (e che quello che hai) colpisce il vostro approccio alla disease.and si tratta di una malattia grave. Mentre è gestibile, e la cura adeguata può portare a una vita lunga e sana, richiede comunque un approccio serio. Il diabete può causare gravi problemi di salute lungo la strada quando non trattata. # 2. Regolare CareSee il medico su base regolare. Discutere con lui o lei quanto spesso è necessario disporre di un diabete di check-up. Tenere traccia di domande e preoccupazioni che avete, in modo da poter essere sicuri di portare loro la prossima volta che vedete il vostro medico. Se qualcosa si sente come se non funziona correttamente, le modifiche devono essere effettuate al più presto possible.Don t vergognarsi di esso, sia. Siate aperti circa il diabete con la famiglia e gli amici. Possono offrire cure e sostegno quando si sta lottando. # 3. Controlla il tuo DiabetesInstead di basarsi su articoli generici per la consulenza medica, parlare con il medico circa i sintomi specifici e come trattare il proprio corpo. È necessario assicurarsi che si sta mangiando sano, esercizio fisico regolare, e la cura di sé di prendere i farmaci e l'attenzione per i sintomi ogni giorno. Tutte queste cose possono aiutare a tenere a bada il diabete. # 4. Conosci i tuoi ABC I tre ABC del diabete sono A1C (la media di glucosio nel sangue), pressione sanguigna e colesterolo. Questo risale al mangiare sano, esercizio fisico regolare, e prendendo i farmaci. E 'anche importante per testare i livelli di glucosio nel sangue regolarmente, in modo da sapere come si sta procedendo. # 5. Mantenere TrackWhen monitorare i livelli di glucosio nel sangue, tenere un registro. Don t affidamento sulla tua memoria e indovinate come sembrava ultima volta scriverlo ogni volta. Questo può andare un lungo cammino per tenere sotto controllo i livelli e fare in modo che si può vedere e capire le tendenze che possono essere in via di sviluppo. Questo può aiutare a individuare i problemi prima che sia troppo tardi. # 6. Watch Out per la Long Term ProblemsControlling tuoi ABC vi aiuterà a prevenire i problemi di salute a lungo termine associate al diabete, tra cui: * Attacco di cuore * Corsa * Eye e Gum malattia * Problemi renali * Danni ai nervi * Piede amputationTalk per il medico su quanto spesso si dovrebbe essere testato per questi diversi problemi di salute. Il diabete si mette a un forte rischio per queste cose, e conoscerle e conoscendo il diabete è il modo per impedire loro di influenzare you.Diabetics che non mantengono il controllo sul loro trattamento del diabete può essere molto malsano e infelice. Per evitare questo, attenersi alla seguente procedura e tenersi in contatto con il medico. Non ci s alcun motivo per cui si può t vivere una vita sana e piena, normale con il diabete, fino a quando si mantiene il passo con il vostro trattamento.