Cosa Disidratazione ha a che fare con la bellezza e la cura della pelle?

Heres una teoria interessante cercare di bere quanta più acqua possibile, al fine di prevenire la disidratazione. Perché questo è un concetto bizzarro? La maggior parte delle persone che bevono acqua una volta che sono già sete, ma bere prima di avere sete è la chiave per la buona salute skin.If cercando volete sapere il segreto meglio anti invecchiamento al mondo, tutto ciò che dovete fare è guardare il vostro lavandino della cucina. Dal momento che il corpo è composto per lo più di acqua, ha senso solo che si dovrebbe avere di bere molta acqua per reintegrare la pelle ogni day.You vedere, la vostra pelle perde acqua quasi ogni minuto del giorno. Pelle tende a sudare per tutto il giorno (anche se non si nota), il che significa che l'acqua fuoriesce la pelle e di evaporazione. Quindi, se si prende il tempo di bere acqua durante il giorno, si può scommettere che la vostra pelle rifletterà questa decision.Skin sana che è disidratato spesso sembra giallastra, portato, asciutto, e rugosa. Al fine di mantenere le pelli collagene intatto, è necessario assicurarsi che si consumano abbastanza acqua. Molte persone cercano di tempo e di nuovo per trovare l'ultimo trucco anti invecchiamento. La verità è che l'acqua è una delle cose più importanti che potete fare per mantenere la vostra pelle collagen.How quanta acqua si deve bere? Una metà del vostro peso corporeo in once deve essere consumato ogni giorno. Se peso 200 libbre, si dovrebbe bere 100 once d'acqua (3,13 quarto di gallone britannico, 2,98 litri o circa 10 12 tazze di acqua al giorno). Se pesate più vicino a £ 100 è necessario solo circa 50 grammi di acqua o di circa quattro 12 once bicchieri al giorno. Il modo migliore per consumare questo molta acqua è quello di mantenere un bicchiere al tuo fianco in ogni momento. Se siete attivi, tale importo dovrebbe essere increased.If arent sicuri se la vostra pelle è disidratata, provate questo semplice test: prendere l'abitudine di bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno. Dopo una settimana, vedere se la vostra condizione pelli migliora. La maggior parte delle persone trovano che la loro pelle assume un roseo, giovanile, acquisti look.While sano prodotti naturali per la cura della pelle sono essenziali per la vostra pelle, imparare tutto il possibile su una corretta salute cura della pelle è fondamentale. Mangiare bene, bere molta acqua, tra cui un integratore alimentare nella dieta e allenarsi quasi tutti i giorni sono tutti ottimi modi per sembrare più giovane quasi immediatelyThere sono un sacco di cose che potete fare per fermare la vostra pelle dall'invecchiamento. Molte di queste cose sono abbastanza complesse, ma la maggior parte di queste cose sono in realtà abbastanza semplice. Iniziare a bere più acqua (http://www.collagenelife.com/Water_Cures.html) di quanto mai fatto prima. Se siete come la maggior parte delle persone che vivono in Nord America, la pelle è probabile parched.Dehydrated pelle è la pelle che sembra molto più vecchio di quanto dovrebbe. Questo è precisamente il motivo alcune persone più giovani hanno un aspetto più vecchio ... e, suo anche il motivo per cui alcune persone anziane guardare anni più giovane. Chiaramente, mangiare bene e comprendere le condizioni, come la disidratazione sono crucial.Is la pelle disidratata? Fare uno sforzo per scoprire subito. Mentre la disidratazione può essere una cosa terribile, la buona notizia è che questa condizione può essere risolto. Siate consapevoli della vostra condizione di pelli in ogni momento. Ricordate il meglio che si può fare per prevenire l'invecchiamento è quello di prevenire la disidratazione ... non aspettare che la pelle a diventare disidratati.