Scoprire di più su ACAI bacche

Lo sapevate che le bacche di acai sono raccolte nelle foreste pluviali del Sud America? Vediamo più in profondità a saperne di più su questi umili viola berries.The bacche di acai sono una piccola bacca rotonda che sono viola scuro e assomigliano a un acino di dimensioni più piccole. La pelle viola scuro, che detiene benefici per la salute della bacca s, è spesso fatta in una polpa. Indigeni brasiliani usano questo polpa come una purea che può essere mangiato da solo o in una varietà di altri cibi meravigliosi. C'è molto di più in serbo per scoprire ciò che rende questa piccola bacca dal Brasile gusto così buono e perché è salutare per il nostro bodies.In Brasile, le bacche vengono raccolte da palme di acai come cibo. In uno studio di tre tradizionali popolazioni indigene in Amazzonia, il acai palma è stata descritta come la pianta più importante, perché il frutto rende fino a 42 la razione alimentare alimentare ed è economicamente importante per la regione. Affinché gli agricoltori brasiliani per non perdere più della copertura forestale impoverito da più di raccolta, sono tenuti a riforestare fino a 30 di loro land.The allevamento maggioranza della popolazione in Brasile gode di mangiare il frutto acai. È stato riferito le persone consumano più succo di acai di latte. Anche se s popolarità è cresciuta solo nel mondo occidentale intorno al 1990, il pugno potente questa bacca pacchi è stato conosciuto nella sua terra natale per generazioni. Le bacche di Acai hanno dieci volte i benefici antiossidanti dell'uva e il doppio di quello di blueberries.The Berry è un frutto molto gustoso, che unisce il solito gusto berry che ci si aspetta con il dolce e delicato sentore di cioccolato. Essi contengono oli essenziali omega, proteine, sali minerali, fibre e vitamina E. oli Omega hanno dimostrato la capacità di aumentare il colesterolo buono e ridurre il colesterolo cattivo. Il rapporto acido grasso in acai è simile a quello di oliva nel ridurre cardiaci disease.The principali vantaggi di acai sono: Acai ha più proteine ​​di un uovo medio. Le bacche sono minerali essenziali come le vitamine B, C ed E. Essi comprendono i minerali di ferro, calcio, fosforo e potassio. Acai ha un'alta concentrazione di contenuto di fibre. Aminoacido La bacca s contribuisce alla corretta rigenerazione muscolare. Le bacche di Acai migliorare la concentrazione mentale per rafforzare la ricerca sleep.Much è stato fatto per aiutare a saperne di più circa le bacche di acai. Come le bacche hanno praticamente appena arrivati ​​in Occidente, possiamo guardare più da vicino la vita delle tribù brasiliane per imparare i benefici gli indigeni hanno scoperto centinaia di anni ago.In una Università 2006 del Florida studio, acai bacche di antiossidanti sono stati studiati per testare la effetti sulla salute partecipanti umani. L'università è stata una delle prime istituzioni di fuori del Brasile di commissionare uno studio, e hanno determinato quanto bene i composti pressione sanguigna colpite, e sono stati assorbiti nel flusso sanguigno, che effettua i livelli di colesterolo buono al contrario di bad.With una vasta gamma di prodotti che sono ha offerto negli ultimi cinque anni, i ricercatori ed i consumatori stanno scoprendo di più su bacche di acai. Prima del consumo e di ricerca è stato limitato a causa della mancata disponibilità di informazioni e di prodotto in molte parti del mondo. Ora abbiamo un sacco di opportunità per aggiungere questo frutto utile per la nostra dieta.