È il vostro sposo facendo ingrassare?

Troppo spesso la gente andrà a cercare una scusa per spiegare perché sono dove sono nella vita in cui il fatto è che tu sei responsabile di te stesso. Anche se questo è vero, è anche vero che a volte le forze esterne, influenze e, talvolta, le persone possono essere un contributo alla nostra posizione attuale. La posizione di sovrappeso non fa eccezione. A volte influenze esterne possono sia provocare noi ad aumentare di peso o di non essere in grado di perdere peso quando cerchiamo. A volte è necessario dare uno sguardo duro al più importante dei rapporti nella vostra vita. Il rapporto del coniuge è quella mi riferisco. È il vostro coniuge facendo ingrassare? Se questo è il caso è meglio riconoscere in modo che è possibile richiamarlo ed ottenerlo è cambiato e sulla strada per essere una forza di supporto sano che ti aiuta a perdere weight.One cosa da considerare è la quantità globale di sostegno che si ottiene da il coniuge quando si annuncia che si desidera perdere peso. Un sacco di volte siamo in grado di mettersi a proprio agio nel nostro rapporto e diremo cose che normalmente non direbbe a un estraneo. Se è stato annunciato che si sta andando a dieta in passato solo per cadere il carro è possibile che il vostro coniuge potrebbe non prendere sul serio sui futuri o attuali tentativi. Mentre è essenziale avere il supporto del vostro partner dovete ricordare che se sei caduto fuori del percorso di dieta in passato, allora siete in parte responsabili per la mancanza di sostegno ora. Basta cercare di mantenere una mente aperta, se non si ottiene il supporto in fin dall'inizio. Spetta a voi per dimostrare che siete finalmente serio e, a quel punto un buon partner prenderà atto e partecipare con qualche cosa support.Another da guardare fuori per è un vero livello di supporto. Se siete seriamente cercando di perdere peso e si è messo avanti una sorta di track record positivo, allora è giusto aspettarsi un pieno livello di sostegno sotto forma di nessun cibo spazzatura in casa. Certo il vostro coniuge potrebbe non essere la stessa dieta, come si ma sarebbe molto favorevole se hanno seguito lungo sul piano di dieta in dispensa. Un modo per avere un aiuto su questo scendere a compromessi e fissa un termine per voi per raggiungere il tuo obiettivo di peso. Dopo di che allora il vostro coniuge potrebbe essere in grado di avere alcuni degli elementi non sani a loro piace in casa. In questo modo sia voi e il vostro coniuge esigenze s sono incontrati e si può ottenere il supporto need.As si può dire ottenere aiuto dal vostro coniuge invece di un atteggiamento e di minare abitudini è essenziale per il successo globale della vostra dieta. Ma come si è personalmente responsabile per il vostro peso attuale si è anche in parte responsabile per il sostegno che si riceve. È necessario mantenere una comunicazione aperta e di fare un tentativo di ottenere il sostegno prima di poter anche solo iniziare a cercare di incolpare il vostro coniuge per eventuali effetti negativi sul vostro peso. E alla fine della giornata, la responsabilità ricadrà sulle spalle da solo.