Perdita di peso Suggerimenti per le persone adolescenti

In questi tempi moderni, perdita di peso suggerimenti per le persone adolescenti sono molto richiesti. Questo è particolarmente vero con le persone adolescenti nei paesi più ricchi. Se sei un adolescente e sono preoccupati per il vostro peso è necessario prendere in considerazione la domanda successiva sul serio. Sei davvero in sovrappeso o hai semplicemente hai tutti che ti dice che sei? Peers (i tuoi amici), pubblicità, televisione, radio e molte altre fonti hanno un modo di farti sentire in colpa per il vostro peso se don t guarda come alcuni di Hollywood stella. Non c'è niente di male nel voler guardare grande, ma questo può essere presa a mare. Molti adolescenti, giovani donne in particolare, sono eccessivamente preoccupati con il loro peso, anche se stessi morendo di fame e rovinando la loro salute. Dubito se questa è la situazione, ma è necessario essere consapevoli del problema e di essere sicuro che non sei in questo corpo category.Your è ancora in crescita e di maturazione che necessitano di una corretta alimentazione e, a volte le proporzioni fisiche possono essere un po '. Eravamo abituati a conoscere un giovane che ha avuto un enorme grande testa per la sua dimensione corporea. Eravamo abituati a chiamarlo Big Head Bill. Uomo Aveva un cranio! Indovinate un po ', come è diventato un adulto il suo corpo raggiunse e, anche se la testa è la stessa dimensione che non è più lo Big Head Bill chiamiamo, beh forse una volta ogni tanto. Ora che cosa se Bill era ossessionato con la sua grande testa e cercò misure disperate per ridurne le dimensioni. Non posso immaginare che cosa avrebbe fatto, ma lui potrebbe finire per danneggiare se stesso in qualche modo! Questo può essere un po 'buffo, ma lo stesso potrebbe essere vero con te. Lei sta ancora crescendo in un adulto e si può sentire un po 'scomodo e può anche essere preso in giro per il tuo aspetto fisico ma le cose che più probabilmente si risolverà. Bill didn t care, ha detto a tutti che la sua grande testa ospitava un enorme cervello di grandi dimensioni. Se ci pensate, quello era un atteggiamento abbastanza intelligente per avere! Hai bisogno di essere ragionevole con la vostra visione di voi stessi. Chiedi mi sento io sono in sovrappeso o sono tutti a dirmi che sono? Ora, se si sente che ha bisogno di perdere qualche chilo perché non avere un secondo parere giusto per essere sicuri. Chiedi ai tuoi genitori. Lo so, è don t vuole coinvolgerli. Beh, è ​​una buona idea, ma se piuttosto non si poteva chiedere un altro adulto, (non un adolescente), che ti trovi bene con magari un parente o un tuo insegnante (il medico?). Perdita di peso suggerimenti per le persone adolescenti (anche gli adulti!) Si possono trovare in questo sito senza scopo di lucro. Fate una breve prova qui (www.weightlosstest.org) per darvi una buona idea di dove si dovrebbe be.If si decide che hai ancora bisogno di perdere peso da essere sicuri di andare su di esso in modo responsabile. Mangiare pasti sani e don t saltare qualsiasi, soprattutto a colazione. Esercitare e ottenere l'abbondanza di sonno. Qualsiasi programma di perdita di peso di qualità vale la pena s sale farà in modo di fare tutto quanto sopra e di più per mantenere in buona salute e forte, oh e ho quasi dimenticato, sentirsi bene con te stesso!