Salute e malattia |
Dati concreti sulla perdita di peso pillolePerdita di peso pillole sono sempre stati circondati da polemiche. Ci sono molte idee sbagliate su questi farmaci, in particolare per quanto riguarda la loro efficacia e sicurezza. Tuttavia, circa 50 milioni di persone stanno ancora utilizzando pillole per la dieta al fine di perdere peso. Ecco alcuni fatti reali circa le pillole di perdita di peso che si deve sapere prima di provare loro out.EfficacyThe prima domanda che la maggior parte delle persone chiedono quando si sceglie una pillola di dieta è, è efficace? In generale, la prescrizione perdita di peso pillole sono efficaci, in quanto questi farmaci sono stati sottoposti a ricerca scientifica e hanno dimostrato di provocare una significativa perdita di peso. Tuttavia, gli effetti esatti di queste pillole ancora variano da persona a persona. Inoltre, la maggior parte delle pillole di perdita di peso promettono di aiutare a perdere peso in modo facile e veloce. Non fatevi ingannare con queste promesse. Perdere peso richiede tempo e fatica. La maggior parte degli esperti ritengono che efficace e permanente perdita di peso è in realtà graduale e lenta, di solito perdendo 0,5 a 2 sterline a settimana. Inoltre, è importante ricordare che, anche se le pillole di perdita di peso può aumentare la quantità di peso che si perde fino al 10, non tutte le pillole per la dieta funzionerà per tutti. Diverse pillole di perdita di peso agiscono in modi diversi, ma è necessario che trovi il giusto pillola di perdita di peso per le vostre abitudini alimentari e stile di vita in modo per voi di perdere weight.SafetyBefore prendere qualsiasi pillola di perdita di peso, è importante esaminare il profilo di sicurezza del farmaco. Qualsiasi farmaco può causare effetti negativi, specialmente quando non sono presi correttamente. Alcune pillole di perdita di peso può causare lievi effetti collaterali, come la diarrea e feci grasse, altri, invece, sono stati associati a reazioni avverse più gravi, come ad esempio un aumento della pressione sanguigna e in pericolo di vita allergie. E 'anche importante ricordare che non tutti possono prendere i farmaci perdita di peso. Se avete qualsiasi condizione medica, può essere meglio consultare il medico prima di prendere pillole perdita di peso. Se sei già sui farmaci, una buona regola sarebbe quella di avere te stesso monitorato da un operatore sanitario qualificato, mentre si è sulla droga. Follow-up regolarmente con il vostro medico in modo che lui o lei può verificare se si sta sviluppando un qualsiasi effetto indesiderato, e se la pillola di perdita di peso dovrebbe essere continuato o stopped.Weight Loss pillole ProgramDiet da solo non sarà in grado di fornire con il peso effettivo e permanente perdita. L'assunzione di queste pillole di perdita di peso deve essere abbinata ad un sano stile di vita, al fine di aiutare a perdere quei chili e tenerli fuori. La maggior parte delle persone che prendono pillole per la dieta, ma non subiscono modifiche stile di vita semplicemente ottenere indietro il peso che hanno perso una volta che smettono di prendere le pillole. Per evitare che ciò accada, è necessario sottoporsi a cambiamenti nel vostro stile di vita, che dovrebbe includere una dieta equilibrata e sana, di un piano di esercizio fisico regolare e di modificazione del comportamento. Studi hanno dimostrato che combinando l'uso di pillole perdita di peso con questi cambiamenti di stile di vita si tradurrà in maggiore perdita di peso rispetto sia i cambiamenti di stile di vita o farmaci da soli. Quando combinati, si possono perdere 5 10 del peso corporeo iniziale in un tempo anni, riducendo in modo significativo il rischio di sviluppare malattie gravi.
Precedente: La Fiber 35 Diet
Prossimo: Wellness è fattore di entrambi dieta e fitness
|
Salute
articoli consigliati
|