Crea il tuo Aromaterapia Oli

Aromaterapia di solito comporta un massaggio, tuttavia, può essere indotto in un bagno o riempiendo la stanza di un aroma. Anche se gli oli essenziali usati in aromaterapia sono di estratti di piante, questi oli sono molto concentrati e non devono essere applicati direttamente internamente o externally.Extracting oli essenziali è un processo lungo, e questo significa spendere un sacco per una piccola quantità di olio. L'acquisto di oli essenziali è anche costoso, tuttavia, è possibile ottenere i benefici terapeutici degli oli essenziali e oli aromatici abbastanza a buon mercato a home.Step 1: Operatore vista OilsIn del fatto che gli oli essenziali sono molto forti, devono essere mescolati in un olio diverso , noto anche come il vettore, prima di utilizzarlo come olio da massaggio o profumo. Sono disponibili varie opzioni per l'olio vettore. Olio di mandorle dolci è la scelta più favorevole, in quanto è assorbente e leggero ancora ha il diritto profumo di oli essenziali. Noce di cocco, aloe vera e olio di avocado sono idratanti naturali e quindi il meglio per la pelle asciuga, mentre semi d'uva è migliore per pelli grasse in quanto è molto leggero. Se non sei sicuro su come utilizzare gli oli, acquistare olio extra vergine di oliva dal negozio di alimentari locale. Anche se sappiamo che questo olio è migliore per la cottura, rende un vettore eccezionale. Olio extravergine è il tipo premio di olio d'oliva. Inoltre, se è un bene per l'ingestione, che è sicuramente un bene per la vostra pelle Step 2: OilsYou Essential può trovare gamma oli essenziali di larghezza in qualsiasi salute o negozio di alimenti naturali. In questi negozi si è sicuri di trovare una vasta gamma di vari oli essenziali. Se non è possibile trovare in questi negozi, ci sono siti web che vendono questi oli essenziali. Prova a trovare quelli in blu o marrone scuro vasetti; rispetto al vetro chiaro come questi colori garantisca oli molto meglio. Si può provare solo uno o una miscela di vari oli essenziali per la produzione di un effetto particolare. Relax: ylang ylang, lavanda, sandalo, camomilla e vaniglia Energia: menta verde, menta, citronella e eucalipto Meditazione: legno di sandalo, ylang ylang, incenso e myrhh.These sono solo alcuni suggerimenti, ci sono vari oli essenziali con proprietà medicinali. Un aspetto importante che si dovrebbe tenere a mente su oli essenziali è che minore è la quantità utilizzata, la più benefica è per voi! Gli oli essenziali sono molto forti, quindi non è necessario utilizzare di più per creare un efficace, forte fragrance.Step 3: Mix e UseWherever entrare in possesso di oli essenziali, è necessario trovare le piccole bottiglie di vetro di colore scuro. Assicurarsi di verificare quante once ogni bottiglia contiene. Mettere da 10 a 12 gocce di olio essenziale per ogni oncia di olio vettore, e utilizzare solo 15 gocce di olio essenziale per ogni oncia del vettore. Di conseguenza, se si stanno facendo un grammo di olio di massaggio rilassante, mettere cinque gocce di camomilla e cinque gocce di lavanda. Dopo un giorno o aggiungere altre gocce se volete un profumo più forte.