Salute e malattia |
Obesità: cos'è? Quali le cause?Come parte del fisiologico make up, è necessaria una quantità di grasso di una persona sana s nel corpo. Questo grasso svolge un ruolo fondamentale nel garantire una persona è mantenuta in buone condizioni di salute e la sua presenza è considerata dai nutrizionisti e la professione medica come uno dei fattori cruciali per avere un corpo.Tuttavia sano, una persona può consumare troppo grasso mangiando regolarmente una dieta del tutto inadeguato. Il continuo accumulo di grasso all'interno del corpo porta inevitabilmente ad una persona sovrappeso, e alla fine obesi. L'obesità è definita come più di 20 sopra del peso raccomandato per una persona di che height.An estremamente grave forma di obesità è nota come obesità patologica. Questa condizione si manifesta quando una persona è così in sovrappeso che influisce sulla loro attività quotidiane, soprattutto mobility.The professione medica in tutto il mondo usa un termine standard per descrivere lo stato del peso di una persona s. Questo è l'indice di massa corporea (BMI) ed è calcolato prendendo in considerazione il peso e l'altezza di una persona s. La cifra ottenuta dà un'idea del livello peso di una persona rispetto a quello che dovrebbe essere per una persona di un determinato esempio height.For una persona con un BMI tra 20 e 24,9 è considerato come avente un livello di peso normale e soddisfacente. Quelle persone con un BMI di 25-29,9 sono considerati in sovrappeso una situazione che dovrebbe indurre a perdere weight.A persona con una figura BMI di 30 o superiore sono clinicamente obesi e la necessità di adottare misure urgenti per prevenire la condizione di deterioramento qualsiasi ulteriormente. Mentre una persona obesa con un BMI superiore a 40 sono detto di essere affetti da obesità patologica, o obesità estrema. In questo caso una persona dovrebbe essere sempre un aiuto professionale per ottenere il loro down.What peso provoca obesità In sostanza, l'obesità è il risultato di un style.Inferior vita inferiore a causa di due fattori: (1) una persona s continuo consumo di cibo di scarsa qualità , e (2) a causa della nozione di una persona s che l'esercizio fisico regolare non è una parte necessaria di essere sani. (1) Una persona che consuma troppo grasso mangiando regolarmente una dieta di qualità scadente e non alimento nutriente. Le persone che vivono su una dieta inadeguata di cibo spazzatura, alto contenuto calorico, zucchero cibo e bevande carico, e gli alimenti che contengono quantità eccessive di grasso stanno creando un problema di salute per se stessi. In altre parole, il cibo che è totalmente privo di valore nutritivo è in parte responsabile per l'aumento di peso. (2) L'esercizio fisico regolare non è solo un modo per mantenere una buona salute, s anche un metodo provato di prevenzione dell'obesità. Durante il corso di una giornata, una persona consuma mangiare più calorie (una unità di energia) di cui hanno bisogno per la day.There è un surplus di energia che deve essere lavorato fuori altrimenti che l'energia viene immagazzinata nel corpo come grasso , portando ad un aumento di peso. Il modo più semplice di lavorare fuori che l'energia è di intraprendere una forma regolare di esercizio fisico. Che si tratti di s niente di più complicato di una passeggiata, esercizio userà il surplus calories.Therefore uno stile di vita non sano costante e bevande, senza un regolare esercizio fisico può solo portare ad un risultato di una crisi di salute derivanti da essere in sovrappeso. E l'unico modo per affrontare questo problema è quello di apportare alcune modifiche di stile di vita una dieta più nutriente e sano, in quantità moderate, esercizio quotidiano, e consultare un professional.Pills medici per ObesityTo aiutare le persone a gestire il loro peso in modo più soddisfacente, una appena rilasciata pillola è arrivato sul mercato. Internazionalmente riconosciuto come il miglior perdita di peso pillola, s in grado di controllare la quantità di grasso immagazzinato nel corpo espellendo 28 del grasso da un pasto mangiato da poco. Di tutte le pillole che pretendono di aiutare con l'obesità, questo è l'unico che è stato sottoposto a un programma di test rigorosi e severi per garantire che funziona secondo.
Precedente: 7 segreti per ottenere Ripped 6 Pack Abs
Prossimo: Prevenzione Obesità Common Sense e perseveranza
|
Salute
articoli consigliati
|