Ridurre il peso indesiderato

Questa è una epidemia globale. Due su tre di tutti gli americani sono affetti da sovrappeso o obesi, questo è di circa 200 milioni di persone nei soli Stati Uniti. In America da solo il 27 della popolazione sono classificati come obesi. Mondiale circa 750 milioni di persone sono in sovrappeso o obesi. l'obesità è responsabile di approssimativo 325 000-400 000 morti ogni anno in tutto il mondo, e questa cifra è in aumento ogni uno year.Every di noi ha una responsabilità verso noi stessi e le nostre famiglie e amici per ridurre il peso indesiderato. Ognuno di noi vuole vedere noi stessi e le nostre famiglie crescere e invecchiare in buona salute. Non c'è mai un momento migliore di adesso per cominciare a perdere indesiderati grasso velocemente. I rischi per la salute sono semplicemente troppo grandi per non voler perdere indesiderati grasso velocemente. Non vale la pena appeso al weight.Think malsana sulla tua età ora, e ciò che la tua vita sarà come in circa 5 anni di tempo. Studi hanno dimostrato che per una persona in sovrappeso il rischio di ammalarsi con un certo numero di malattie sono sostanzialmente più alto di un magro sano person.Let s dare un'occhiata ad alcuni dei fattori di rischio che abbiamo di fronte con l'essere in sovrappeso o obese.Cancer è probabilmente una delle peggiori malattie causate da sovrappeso. La maggior parte dei tipi di cancro non ha una cura, ed è una malattia molto costosa per combattere. Anche se si ottiene un cancro che può essere curata, il cancro accorcia la vita notevolmente, e appiattisce il vostro portafoglio. Questa è una malattia grave da considerare quando si cerca di perdere peso indesiderato fast.Another fattore di rischio per la salute da considerare è la pressione alta. Molte persone in sovrappeso soffrono di pressione alta. Mentre questo non è un pericolo di vita la malattia in se stessa, e può essere trattata efficacemente, ma lo fa portare a malattie più gravi cardiaci, ictus e cuore attacks.A abbreviare la vita e in alcuni casi di malattia che minaccia la vita di considerare come bene è il diabete e tipo diabete 2. Per evitare situazioni fatali, è necessario monitorare costantemente i livelli di zucchero. Suona come un sacco di lavoro, piuttosto che perdere indesiderati grasso velocemente e non diventare un diabetic.Obesity e sovrappeso è di per sé gravi rischi per la salute. La si ottiene anche problemi di tiroide, asma, malattie cardiache coronariche. Tutto ciò è grave, e deve essere preso sul serio. Sono tutti di abbassare notevolmente la vostra vita, e sono threatening.Although vita ci sono molti più rischi per la salute da prendere in considerazione, e le malattie che possono essere evitati semplicemente iniziando a perdere indesiderati grasso velocemente, questi sono i più comuni e molto gravi pochi a tenere in mente. Noi tutti abbiamo tanto da guadagnare riducendo il peso in eccesso. Ma tenere a mente per farlo nel modo giusto, rendere semplici semplici cambiamenti nella tua vita e cambiare le vostre abitudini alimentari. Evitare le diete magiche, che provoca solo l'effetto yo yo. Il modo ideale per ridurre il peso indesiderato è quello di farlo in modo sano, e non troppo veloce.