Problem Solving Attraverso EFT

Probabilmente avete avuto uno di quei giorni. Ci si sveglia da un sonno agitato la mattina e la memoria di tutti i problemi che assediano voi giorno dopo giorno, ogni giorno mai tu assalgono. E 'abbastanza per fare si vuole strisciare tra le coperte e sforzatevi di dormire di nuovo. Forse nei tuoi sogni, non ci saranno problemi e si sarà in grado di vivere una vita senza preoccupazioni. Non ci saranno fatture della carta di credito per pagare, nessun boss difficile da lavorare, senza figli ribelli a convivere, senza rift sponsale di stabilirsi, nessuna scadenza irragionevole per incontrare, etc.Problems sono una realtà della vita. Sono le conseguenze di decisioni che abbiamo precedentemente fatte e le scelte che si sono stabiliti in anticipo. Anche se sono normali ingredienti della vita, essi tendono a rendere la vita un po 'più complicato e un po' più difficile. La maggior parte del tempo, ci auguriamo per il tipo di vita che è privo di problemi, che è come una navigazione tranquilla come un placido lago durante calma weather.We desiderio destino avrebbe reso più equo in arresto bombardando la nostra vita, in particolare, con una moltitudine di problemi. Ci sono altre persone che, dopo tutto, che non sembrano avere alcun tipo di problemi a tutti. Non hanno una montagna di bollette da stabilirsi, un boss difficile e anche i bambini più difficili da vivere, una serie interminabile di scadenze irragionevoli per incontrare, ecc Ma, questo è quello che pensiamo. La verità è che hanno gli stessi problemi che facciamo, in relativamente la stessa intensità come la nostra. Che cosa li rende affrontare questi meglio e li fa navigare attraverso situazioni difficili con meno difficoltà è la loro capacità di ridefinire i problemi nelle loro menti. Invece di vedere i problemi e le difficoltà come minacce per una vita altrimenti tranquilla e piacevole, si guardano questi come sfide e opportunità per trionfare su adversities.And, dal momento che abbiamo già stabilito che i problemi sono gli aspetti inerenti e necessari della nostra vita, il migliore ricorso lasciato per noi è alla ricerca di modi che ci aiuteranno ad affrontare i problemi e le difficoltà meglio e con più disinvoltura. C'è un certo numero di metodi là fuori, la maggior parte dei quali sono costosi, lunghi e offrono troppo pochi e lontani tra risultati comunque che non sembra una buona idea per dare loro una prova. C'è un metodo attualmente popolare, però, che è tutto naturale, sicuro, e che fornisce risultati che sono di lunga durata. Si chiama Emotional Freedom Technique (EFT). EFT è un modo semplice di trattare con i fattori di stress nella vita. Si richiede di fare una routine di maschiatura con l'indice e il medio sui punti di agopuntura specifici sul corpo, concentrandosi su un particolare problema e recitando un annuncio positivo rassicurante dichiarazione. La focalizzazione della mente e la ritmica battuta della punta delle dita è di per sé rilassante e mette le cose nella giusta prospettiva. Così, l'energia necessaria per trovare soluzioni costruttive ai problemi, non importa quanto grandi essi sembrano essere, è aumentata e si avrà un tempo più facile risolvere i problemi e di vela attraverso difficili metodo EFT situations.The dovrebbe essere fatto regolarmente e sistematicamente. Presto vi accorgerete che anche voi, può avere una navigazione tranquilla e relativamente preoccuparsi vita libera.