Trattamenti naturali per tendinite dolorosa che funzionano davvero

tendinite è una condizione dolorosa e può rendere difficile svolgere le attività quotidiane. I pazienti affetti da tendinite possono beneficiare treatments.What naturale esattamente è tendinite? I muscoli del nostro corpo sono collegati alle ossa a struttura fibrosa chiamata tendinite. Tendinite comporta gonfiore e infiammazione dei tendini, ma di solito colpisce i talloni, ginocchia, caviglie, spalle, polsi e elbows.AcupunctureAcupuncture è un potente trattamento naturale. Può essere usato per trattare la tendinite. Il trattamento prevede l'uso aghi punta cava su diversi punti su tutto il corpo; questi punti sono chiamati il ​​meridiano. La pratica aiuta a bilanciare l'energia vitale bodys noto come chi e rimuove eventuali blocchi all'interno del corpo permettendo all'energia di fluire liberamente. Un trattamento adeguato può essere dato da un agopuntore qualificato che può alleviare il tuo tendinite pain.Friction Massaggio TherapyFriction è un trattamento naturale che allevia il dolore tendinite e può essere facilmente effettuata a casa. Tutto quello che devi per questo massaggio è del ghiaccio, le tue mani e un po 'di tempo. Con le dita si applicano ferma ma gentile pressione e massaggio i tendini o utilizzare il pollice per fare lo stesso. Massaggio con il pollice o le dita perpendicolare alle fibre del tendine e continuare per 2 minuti. Inizialmente si può sentire un po 'di disagio, ma sarà la facilità come si continua massaggiare. Dopo i primi 2 minuti, arrestare e ripetere aumentando la pressione. Termina il massaggio con ghiaccio; applicare ghiaccio sulla zona per 2 minuti o finché la superficie si sente intorpidita. Il disagio quando si inizia il massaggio deve facilità mentre si continua, ma se non lo fa o se il disagio aumenta quindi arrestare il massage.Essential olio oli TreatmentEssential sono estratti di piante che hanno proprietà medicinali. Alcuni oli essenziali hanno la capacità di trattare il dolore tendinite. Olio di eucalipto ha proprietà anti-infiammatorie che possono fornire sollievo dal dolore tendinite quando massaggiato direttamente nella zona interessata. Se si ha la pressione alta, allora è meglio evitare di olio di eucalipto. Un altro olio essenziale utile è l'olio di lavanda. Ha un effetto calmante e lenitivo, massaggiando direttamente nel tendine colpito in grado di fornire sollievo dal dolore. Prima di utilizzare gli oli essenziali come trattamento tendinite naturale, prova con una piccola quantità per garantire non avete alcun reactions.HomeopathyHomeopathy allergica è un altro trattamento alternativo efficace per la tendinite. Il trattamento funziona in modo sottile. Arnica Montana è un rimedio omeopatico che può fornire sollievo dal dolore naturale tendiniti e infiammazioni. Può essere usato come una crema topica o sublingually.Supplements adottate e HerbsYou può aumentare l'immunità bodys e aiutare il processo di guarigione tra cui la vitamina C nella vostra dieta. Minerali come magnesio e calcio sono essenziali per il corretto funzionamento dei tessuti connettivi e dei muscoli e mantiene anche la vostra salute neurologica. Corteccia di salice bianco e Boswellia sono antidolorifici naturali e possono sostituire i FANS e aspirina. Consultare un medico se si stanno già assumendo farmaci anticoagulanti prima di prendere qualsiasi di queste erbe.