5 semplici passi per prevenire i sintomi di allergia

Le allergie possono essere facilmente prevenuti prendendo alcune semplici precauzioni. Sintomi di allergie possono essere incredibilmente difficile da tollerare, e vanno da tutto, compreso un rash di incontrollabile 1Know sneezing.Step ciò che la vostra allergia è. Il modo più semplice per prevenire i sintomi di allergia è di sapere che cosa si è allergici al primo posto. Mentre alcune cause di allergie possono essere evidenti, un esempio classico è la febbre da fieno, ci sono alcune allergie molto più oscuri. Ad esempio lo sapevate che si può essere allergici agli antigeni contenuti nel betulla betulle e alcuni tipi di frutta? Al fine di scoprire, si può andare da un medico che vi darà una prova di allergia. Prove allergiche funzionano esponendo di allergeni diversi e vedere se si reagisce ad esse. E 'isn t esattamente un processo piacevole, ma sarà almeno dare qualche 2Once answers.Step si conosce la causa della vostra allergia, evitarlo. Anche se questo può sembrare una cosa molto ovvia da fare, si sarebbe stupito di come molte persone soffrono di allergie del cane, ma ancora tenere uno come animale domestico. Allo stesso modo, le persone che soffrono di allergie da latte spesso mangiare grandi quantità di cioccolato, sostenendo che solo un po 'vinto t male. Questo non è il caso, e avendo questo atteggiamento può essere molto dannoso per il vostro corpo. Se tu avessi un allergia alle noci è certamente wouldn t mangiarli! Allora perché trattare l'allergia al latte in modo diverso? Mentre la vostra reazione non può essere fatale, sarà certamente a disagio e un male per il tuo body.Step 3 Scattare la cura dei vostri dintorni. Se si vive in un ambiente pulito e sano è meno probabile che ci sarà una sostanza di aggravare l'allergia. Soprattutto se si dispone di una allergia alla polvere, tenere la casa pulita si fermerà un eccesso di irritante costruire, ma dovrebbe anche smettere di un eccesso di acari della polvere, che sono un vero e irritante, e spesso costruire quando letto è stato utilizzato per un po '. Passo 4Taking cura di sé è anche un buon modo per affrontare il problema. Mentre una dieta sana ha vinto t guarire, può aiutare a rendere la reazione del corpo s di sostanze estranee o allergeni più lievi. Fare in modo che il vostro corpo è nella condizione migliore possibile farà in modo che si ottiene il meglio da ogni aiuto da fonti esterne, come antihistamines.Step 5Have antistaminici a portata di mano. Se si scopre che si può t evitare completamente la causa della vostra allergia, è sempre meglio avere un trattamento a disposizione per affrontare i sintomi di allergia al s. Per quelle persone che hanno più gravi allergie, consultare il medico. Essi dovrebbero essere in grado di consigliarvi su cosa portare con voi. Per esempio, le persone che hanno una allergia alle noci spesso trasportare EpiPens a che fare con la loro condizione, come può essere in pericolo di vita, in modo da ottenere sollievo veloce ed efficace è di vitale importanza.