5 semplici passi per impedire sblocchi dell'acne

La maggior parte delle persone avrà bisogno di sapere come prevenire un breakout acne a un certo punto della loro vita. Se piaghe della pelle spotty, allora qui ci sono cinque semplici passi per assicurarsi che il vostro viso e corpo soggiorno acne free.Drink WaterThis non può essere il tuo preferito cosa da bere, ma la scelta di acqua sopra bevande gassate o caffè e tè può fare miracoli per la vostra pelle. L'acqua è letteralmente l'elisir di lunga vita, e certamente di una pelle sana. L'acqua scovare le tossine nel vostro corpo, idrata la pelle e lo fa apparire luminosa e fresca. Se avete raggiunto un'età in cui si beve alcol, è possibile che al mattino la pelle appare stanca e un po 'grigio, a parte l'accompagnamento mancanza di sonno, questo è perché l'alcol ti disidrata e lascia centinaia di tossine dannose nel vostro corpo . Per la migliore difesa contro l'acne focolai, bere le 8 litri di acqua daily.Eat punto HealthilyThis va davvero di pari passo con l'acqua potabile, si dovrebbe sempre fare in modo che si ottiene il giusto tipo di vitamine e minerali. Il cibo che mangiamo è ciò che il corpo utilizza per riparare se stesso. Se tua madre ha mai detto a voi se don t smettere di mangiare hamburger è ll iniziare a guardare come uno che aveva ragione! Forse non in senso letterale, ma mangiare una grande quantità di cibo spazzatura significa che il vostro corpo è l'ingestione per lo più grassi, piuttosto che ottenere le sostanze nutrienti adeguate. La tua pelle è costruito dal cibo che ognuno, quindi se si mangia un sacco di spazzatura, questo mostrerà nella vostra pelle. È molto probabile che le patch di petrolio che ostruire i pori e causare l'acne focolai. Non dimenticare: una mela al giorno toglie anche il dermatologo via Don t Fiddle Troppo MuchWhen si sta eseguendo la vostra routine di pulizia, don t esagerare!. Giocherellare con la pelle troppo è altrettanto dannoso come lasciare i prodotti su di essa (come si vedrà più avanti). Quando si tocca il viso si stimola la produzione di olio e di esacerbare il problema che già have.Hair e Make adolescenti di sesso maschile UpMany hanno una linea intorno alla fronte, dove i capelli vengono a contatto con la pelle. Ciò è dovuto principalmente alla popolarità di cera e gel. E 'isn t solo sostanze all'interno del vostro corpo che può causare i pori per diventare bloccate; cera e gel lasciano un residuo sulla pelle, impedendogli di respirare. Utilizzando prodotti per capelli, non unti e tenendoli lontani dalla tua pelle può minimizzare questo problem.It è anche importante usare trucco leggero, questo perché a buon mercato make up, o il trucco pesante sarà ostruire i pori nello stesso modo come gel per capelli. Assicurati di rimuovere il trucco ogni notte, e don t messo su con una spatola! Anche se si dispone di un focolaio, è molto meglio lasciare macchie di respirare come spariranno molto faster.See un DoctorIf si è affetti da un focolaio di acne che una dieta sana e naturale cura vinto t risolvere si può sempre consultare un medico. Essi possono essere in grado di prescrivere un trattamento posto medicato per risolvere il tuo problema. Ci sono un sacco di persone là fuori che hanno bisogno di questo aiuto. Ci sono soluzioni da compresse, a rotolare on per creme che possono aiutare a risolvere il problema.